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#アルインコエアロバイク 市街地コースをマイペースで負荷+20で30分。ゾーンにはしっかり入りました。12,000メートルも超えました。天候は曇りのち晴れ。気温気圧ともに上昇中。 pic.twitter.com/UUOckimNnI
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