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今日は腕トレ トレ後にまた業務スーパーに行って、大会前の買い出しと品揃えのチェックをしてきた お餅1キロとかあんバター、あとはいつもの鶏むね肉を買った ライスケーキは店舗によってはあるみたいなんだけど、ここにはなかったので残念 これはネット注文だな #筋トレ男子 #減量末期 pic.twitter.com/5UPlrAV6GR

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るち@筋トレ@kmri76

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