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R6.7.21夜 スーパースプラウト、ワカメ、アボカドのサラダ 豆腐ステーキの海老、きのこあんかけ ツナ水煮缶のもやし炒め ご飯80g イヌリントウキビ茶 約580cal #糖尿病 #食事記録 #イヌリン pic.twitter.com/U47A15JbEI

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寺地 亮治@doyagusakaba

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