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体脂肪率27.7% 昨日の晩ごはん食べすぎてしまったけどなんとか微増で済んだ。暑くやる気が出ない日々が続くなぁ。 #ダイエット垢さんと繋がりたい #筋肉つけたい #皮下脂肪落としたい pic.twitter.com/1F61PU4nTR

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