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#うつ病あるある毎日寝て過ごしたり、１日１００歩も歩かない生活をしていると、「体が衰えて、動けなくなるのでは？」と心配になると思います。しかし精神科医に聞くと、「トイレに歩いて行ってれば、歩けなくならないよ」と言われたりします🤭 私が１ヶ月寝込んだ時も、平気だったよ🍀

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とにかく明るい鬱病患者（略称トニー）@NumaHaru333

7月22日(月) 14:31

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ちなみに、ここ２～３年私の体調は、家で軽い家事をするくらいがやっとで、万歩計で測ってみたら、１日３００～４００歩程度しか動いていないのが分かりました😓 でも今でも駅の階段を、駆け上がったりできます🏃 お年よりが動かないと歩けなくなるのって、寿命のせいなんだなぁと思ったり🤔

とにかく明るい鬱病患者（略称トニー）@NumaHaru333

7月22日(月) 14:35

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