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我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る! ▼朝(自炊)、昼(社食)、夜(自炊) 豆乳、牛乳、チーズ、黒にんにく 昼→主食なし、名脇役達 夜→回鍋肉、玄米100%、ビア ▼対策 いずれの食事もなし リブレを取り換えて2日目 不安定… #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/NYJam0wDR2

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