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先週まで10日間くらい、連日3時就寝とか生活が壊滅的でした そしたら、息子さんが全然元気なくなっちゃって、もう人生終わりかと焦りまくり😅 日曜から早寝早起になったら、今朝の息子さん超元気なの つまり今日の私は暴れん棒将軍です✨ #質の良い睡眠 #適度な運動 #バランス良い食事

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マッサージ屋 ケンちゃん@le_masseur_ken

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