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週4日スポーツクラブでヨガをしています🧘 少しずつ柔軟になっているが、体幹が弱く片足立ちでフラフラ😵 ただ、最後のクールダウンで寝てしまうほどリラックスしてます😀 楽しい😃 【木のポーズ】片足で立つとふらつく人必見!yogajournal.jp/15037 #ヨガジャーナル
メニューを開く週4日スポーツクラブでヨガをしています🧘 少しずつ柔軟になっているが、体幹が弱く片足立ちでフラフラ😵 ただ、最後のクールダウンで寝てしまうほどリラックスしてます😀 楽しい😃 【木のポーズ】片足で立つとふらつく人必見!yogajournal.jp/15037 #ヨガジャーナル
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