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西京極陸上競技場西練の練習に参加😁 気温32° アップ2.0km jog 流し70-80m×3 1000m×3(r=10’) +(r=)400 3’14”3(9’59”) 3’12”5(10’51”) 3’10”7(7’47”) 63”7 ダウン0.8km jog タイムよりも苦手な1000mを走り切る🤣 なんとか3本ボチボチやって行きます。 🏃‍♂️ #とにかく地道に練習するのみ 🥺 #M50の挑戦 pic.twitter.com/aCFogqW2pD

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M.M.Runner@y_eggchi

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7月23日(火) 21:37

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テレビを見なくなりましたあれ程見てたのに新聞もとらなくなって急速にネット依存が進んでしまいましたやっぱりスマホの影響かなぁ五輪をやってるので　見てみようかなぁでもリアルタイムは　真夜中なんですねぇ #クレマチス篭口（ロウグチ）

とあるマンションに入ったらエントランスに子猫🐈が座っていらっしゃいませしてた😳めっちゃ可愛いと思ったけど、このエントランス冷房もなくすごい暑いなかマンションに出入りする人に近づいてご飯と水もらえるのを待ってて、近くで見るとすごく痩せてて目も半分開いてなかった… 保護してしまった😑

柔道男子90kg級決勝村尾の内股が決まっているのに判定くださず、ビデオ判定すらないあの目の肥えたフランスの観客席からのブーイングがその証拠投げた村尾本人、投げられたベカウリ本人、観客、視聴者みんなが反応してて判定を確認するのに審判を見た唯一審判だけ反応しておらず「待て｣て #IJF

職場のミャンマー人のお茶怖すぎるんだけど

何かやっちまいましたかね…

改めて見返してて思った事別の人も言ってたけどアンクじゃあるまいしアイスでお腹満たすはやっぱこいつ馬鹿だな

来年、腹を鍛えて着ようと思ってた腹が出る服を…いや、むしろこれを着ることによって腹に力入ったりして姿勢よくなって良いのでは？と思って着た。ギャルみあって、この服かわいい🫶ズボンもお気に！

上り｢はやぶさ｣のグランクラスの乗客が、何故か？ダダこねて東京駅で降りようとしないらしく、折り返しの｢はやぶさ47号｣が、発車どころか、清掃すら出来ず、駅員と警備員で対応するという、可哀想な状況です。グランクラスに乗れば、何を言っても許されるという、感覚が変としかおもえない。

監視員不足な人用。

バスケと柔道の誤審見てこの間のバレーの誤審も思い出しちゃった😿 これ3回しか触ってないのに4回触ったって判定されて、抗議しても主審は聞く耳も持たず副審も何もしない。そのまま覆らず試合続行になったけど明らかに4回触ってないんよ🥲 ほんと誤審ってもやもやする🥲

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