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7/23火曜 バイザー練at平和の森💫 メニュー: 2000×3 r3分 +300×3 r90秒+3000PR SR5分 設定:キロ4’10〜15+フリー+5’00 富士登山競走前なのでアレンジで1000を2本。 300は全員一斉スタートでバチバチ⚡️ あとは疲労抜きして当日を迎えよう🗻 #バイザー練 #平和の森公園 #ターサーエッジ pic.twitter.com/DluNUGM4sT

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バイザーとし@富士登山競走山頂コース、つくば@visor_toshi

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