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7/24間食 ホワイトマシュマロ(110g)…358.6kcal 素焼き落花生(約25g)…152.5kcal コーヒー1杯…10kcal 合計 521.1kcal #JINRO_wiz食事制限1800kcal塩分6g
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7/24夕食 スーパーのお弁当(海老チリ&麻婆茄子丼)…約541kcal/塩2.0g 温野菜362g…319kcal ダノンBIO(贅沢搾りぶどう)…56kcal/塩0.1g 麦茶2杯…4kcal 合計 920kcal/食塩相当量 2.1g #JINRO_wiz食事制限1800kcal塩分6g x.com/JINRO_wiz/stat…
JINRO_wiz 闘病生活継続中@JINRO_wiz
6/17夕食 スーパーのお弁当(海老チリ&麻婆茄子丼)…約541kcal/塩2.0g 温野菜116g…102kcal ゴールデンキウイ…63kcal 麦茶2杯…4kcal 合計 710kcal/食塩相当量 2.0g #JINRO_wiz食事制限1800kcal塩分6g pic.twitter.com/xfdB0TRzcL