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R6.7.26朝 ササミと玉ねぎスーパースプラウトの梅ドレッシング和え ササミのおろし和え 米ナスとトマトとチーズの重ね焼き 鯖缶 大根汁リンゴ酢割 焼きスナップエンドウ 高カカオチョコ イヌリンアイスコーヒー ご飯80g 約500cal #糖尿病 #食事記録 #糖尿日記 pic.twitter.com/A5RzR8rH6y

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寺地 亮治@doyagusakaba

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