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涙がにじんできました。 過去の嫌なことを思い出すようになりました。 自分はダメな人間だと思うようになってきました。 自分の基準では9段階中8段階目の悪さです。 嵐はきっと過ぎ去る。 とはいえ・・しんどいなぁ・・。 #うつ病 #不眠症

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セロト人@うつ病療養日記@n_oriyan

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