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冬からずっとずっと楽しみにしてた出雲大社、いざ行くとなったら昨日の夜から緊張と不安でたまらなくなって 結局家出れなかった😭友達には前もってその可能性があること伝えてたから ちょっとずつリハビリしていこうと言ってもらったけど 普通のことが出来ない辛さ🥲罪悪感。 #パニック障害

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ちゃあ*ポケ垢@chapokego

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