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効率良くエネルギーを産出する為にはビタミンCが重要な役割を果たします🔥 その為チーズを召し上がる際はビタミンCが豊富なブロッコリー等を共に摂ることでより良いエネルギー転換ができるようになります🥦 #美容 #ヘルス #栄養学 #たんぱく質 #チーズ #ブロッコリー #ビタミンC #ビタミン

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華夜ちえり@kayacherry_217

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