ポスト

瞑想やマインドフルネスについて、 最近類するものとして紹介されている #ヨガニドラ 「睡眠に匹敵するくらいの休息」との事 僕も実際に受けてとてもスッキリすることができました🍀 何も考えずにそのままでいること以外と難しいです💦 それだけ現代に生きるため、 頭を酷使してるってことですね!

メニューを開く

yu_coffee@y_sense

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ