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今日はフルメタルカシオーク黒。 昨晩のトレーニングでダンベルプレスが40kg10発挙がりました。 トレーニーの皆さんからしたら大した数字じゃありませんが、自分にとってバリバリ柔道現役だった頃にMAXが9レップだったので、筋力だけはかつての自分を超えられました。嬉しい。 pic.twitter.com/LDzzM0XtY0

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イクサバ@IKUSABA1061

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