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暑い日が続きますね。 水分の摂りすぎは体の不調を招きます。 中国医学では食材で体の中から冷やす方法を勧めています。 スイカ、トマト、キュウリ、ナス、メロンなどの食材は水分だけでなくビタミンやミネラルの補給になるのでオススメ! #スイカ #夏バテ pic.twitter.com/dqTyeseNcl

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フーレセラピー@foulee2020

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