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朝ラン(^^) ランニングの楽しさ! 夏のランニング良いこと🏃‍♂️ 発汗力が高くなる。 エアコンに頼る生活をしていると 本来夏に発揮すべき 「汗による体温調節力」が低下して 冷え性や熱中症を 引き起こしやすくなる。 さぁ。冷たい牛乳飲も💯 #難波神社 #楽しく走ろ #ランニングの魅力 pic.twitter.com/aeIigOG4ZD

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RUNNING@KEIJI@riku_riko

みんなのコメント

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KEIJIさんこんにちは。 週明けの朝ラン1時間お疲れさまでした。 あついなかよくがんばった~😄✨ エアコン空間快適ですが、長居はあんましよろしくないですね。 適度に汗流して、身体の機能使っていくのも大事です。

ウェルコギ@welshfukuoka

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こんにちは😃 ナイス朝ラン🏃‍♂️ エアコンの部屋にいると 体調崩すときもありますね💦

たまみ8/25あかぎ白樺マラソン@tamami07201

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KEIJIさん、こんにちは。 ナイス朝ランお疲れさまです! 「汗による体温調節力」大事ですね! 今日もナイスな一日を🙌

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おはようございます(. ❛ ᴗ ❛.) 今日も元気を出してがんばって行きましょう(◔‿◔) ナイスラン!お疲れ様でした! エアコンもほどほどにしないといけませんね☺️

食べノリ®︎@飲むために山登ります🏔@Tabe_Nori

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