ウォーミングアップ編 『ソラシックアイソレート　プレッツェル1.0』  ①横向きで下の足は上の手で後ろへ引き、上の足は下の手で頭部の方向へ引く。 ②視線は反対側を向く様に息を吐きながらら、身体を捻っていく。 ③元に戻って、後4回行う。  ＃ストレッチ   #CLOUDGYMトレーナースクール

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ウォーミングアップ編 『ソラシックアイソレート　プレッツェル1.0』  ①横向きで下の足は上の手で後ろへ引き、上の足は下の手で頭部の方向へ引く。 ②視線は反対側を向く様に息を吐きながらら、身体を捻っていく。 ③元に戻って、後4回行う。  
   


なつ○トレーナー

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。ウォーミングアップ編 『ソラシックアイソレート　プレッツェル1.0』  ①横向きで下の足は上の手で後ろへ引き、上の足は下の手で頭部の方向へ引く。 ②視線は反対側を向く様に息を吐きながらら、身体を捻っていく。 ③元に戻って、後4回行う。  ＃ストレッチ   #CLOUDGYMトレーナースクール

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頭悪すぎて双方向から気づかずに違う科目勉強してた

まだまだあるけど、話したい海外ドラマはほとんど話せた！  シットコム大好き！

ゲリラ豪雨で羽田空港がパンクした結果、日本上空で今起きてること

テレビ買って謝罪きたから許した

昔おばあちゃんに好きな果物を聞かれて桃と答えたら、遊びに行くたびに桃を買って食べさせてくれるようになった。しばらく泊まっていると3日に1回くらい桃を出してくるので、「また桃買ったの？」と聞くと「だってあんた好きでしょう」と言われる。今年はついに送ってきた。

マジでこういう中古物件買っちゃって、趣味に全振りしても良いのではと思ってしまう。

妻「酔っ払うとマジで鬱陶しい」  結婚記念日祝いに、はしゃぎすぎた結果がこちら😭

おっとりした口調から発せられる笑いと機知に富んだ言葉の数々で、いま猛烈な勢いを見せている、乃木坂46の弓木奈於さん。  “弓木ワールド”全開で、仕事への想いやメンバーとのプライベートについて語ってくれました！  tokyo-calendar.jp/article/27958

【ムダ検証】シャワー中の背後の気配 何秒で気づける？

この写真、、、 俺が後ろについたんじゃなく、 偶然前に合流してきたFDパトカー なんだこの強運😭👍  ちなみに4型のタイプRSだ！ 取り締まりじゃなく、イベント後の移動中だと思われる。 #FD3S #パトカー #警察

とんでもない一枚に出会ってしまった、、 本気でスタイルすごい盛れる。もうね、色味も形も雰囲気もすべてが理想。しかもユニクロ価格。これ絶対みんなが好きなやつじゃん、、、

ジャニーズに求めているもの 女とのキス裸絡み雑誌←❌  正解はこれ↓

大学デビューの男子大学生みんなこれ着けてる

やっっっと買えた…仁川空港のパリバゲットだけにしかない”アンニョンサンド”🧸 サクッと濃厚なバタークッキーの中にキャラメルソースとナッツがたっぷり入ってて本当に美味しすぎた…10個入りでパッケージの高級感◎ ”空港限定“がプレミア感あってお土産にぴったりだ〜🤍これは絶対に買って帰るべき✨

日本人女性がバルコニーから逃げようとして転落し重傷を負った、プノンペン都バンケンコン区のアパートメント。現地ジャーナリストの報道等によると、近隣住民の話では月5000ドルで中国人が一棟借りしているそうだ。入口は鉄格子で覆われ鍵がかけられており、自由に出入りができない。小窓を含むすべて…

英明高校の主な卒業生、真っ先にふくらＰ…。

機内でブロリー映画見てたら前の席でずっとネタバレされてたのまだ面白い

軽トラを直管にしてデート行きたいって言う女で、すまん、彼氏か旦那が乗ってたら嫌な車は無iッッあっ、イカ釣り漁船みたいなのはちょっと、勘弁して欲しいですネ けど別に車種でこれ嫌とかは無いな！！！

お気に入りのタオル咥えながら大っ嫌いなブラッシングに耐える犬  なんでそんなに可愛いの？  #柴犬大好き #愛犬 #癒し

名古屋で1日300本売れる食パンが、東京では半額になっても売れ残る。

タイムズカーシェア事故ってて草

このレトロなデザインも好きな明治屋のマイシロップ。炭酸で割ってレモンソーダにして飲んだらしゅわわと涼しげで幸せかろうと家族に振る舞った  「これは溶けたかき氷だね」 「うん溶けたかき氷の味だ」  飲んでみたら溶けたかき氷味だった😑

「今もう2000年代の曲は、2000年当時の80年代の曲ぐらいに古いんだぜ」

これまぬけ過ぎていまだに恥ずかしい

屋上で熱くなった要石を見て、「いい目玉焼きができそう！」と40代くらいのお父様。  どうやらご家族全員でパズーの“目玉焼きのせパン”を連想されたようで、「お腹減ったね〜」とカフェに向かわれていました。

まだ下がこれの可能性もあるから気を抜くな

レベルが低いのはもちろん、普通に嘘な気もするな

東武東上線沿線、大雨過ぎる…。 東上線が何したってんだよ。

デヴィ夫人のアメブロに3人との写真載ってるの謎すぎて面白い笑 ameblo.jp/dewisukarno/en…

呼ばれて振り返るとパパにまたイタズラされてた、、、

過保護なパパが2人もいるから悪い虫が全く寄り付かない工リちゃん

川越市、雷雨エグいて。道路冠水してもーた。

里親さんが決まったクロちゃんですが、 なんと「子供のハチ君も一緒に」と言って頂けて、 親子ペアで譲渡できることになりました！！ 親子でいけるなんて夢のよう✨️里親様本当にありがとうございます🙇‍♀️

15年前とかまだ中学だし今このカブ見ると改めてセンスというか飛び抜けてない？ 別にノーマルのカブでも作中的には問題ないシーンなのにわざわざバーハン化してこのハンドルよ しかもヘッドライトがc100風ってのがまた 極め付けはちゃんとウインカーがレッグシールドに付いてるところよね ノーヘルよ？

ファンの方のメンションで知った 私卒業してない説わらわらわら

ダイソーのペラペラな方の硬質ケース（買い間違い注意の方）パンチで穴あけしやすい＆かさばらないので使い方次第と思って手帳用にサイズ違いで鬼リピしてる  持ち運ぶ3リングバインダーは強度優先したくて硬質ケースをリフィル化すれば一発解決。ステッカーを入れて表紙とかに使うのもおすすめです🙆‍♀️

お菓子の缶がこんなに素敵なのは、やっぱりお菓子には夢がある、夢を見せるものなのだなあと感じます。この缶を見たら、中にはとても大切なものが入っていると思うものでしょう。今は沢山のボタン達が入っています。

トマト取って〜って言ったらちゃんとトマト渡してくれたけんもうこのおもちゃの元取れたわ☺️🍅🍅(トマト以外は認識してないけど笑)キャベツの外葉はマジックテープでくっついてて、ベリベリ取れるよ🥬

カミナリが怖くてケージを抜け出してパパ(夫)が眠る寝室で一緒に寝ることにしたイヌのはみ出た耳。

生活は続く、今あるモノで勝負だよ。

尚仁沢湧水から車で30分ぐらいの所だけど、個人的には尚仁沢より、こっちの方が好きよ。 美しい水路に俺は弱い。

バザーで100円でお迎えしたカップ kansai fine china

8月6日の広島のデパートの垂れ幕。

パリ五輪前にテレビのお話をいただいていたのでマネージャーさんと選手のことをまとめていました！  面白いから読んでみて！  #何事も準備は大事 萱教

サバのバインミー。これの何がすごかったかって、28,000ドン（約160円）なのに骨がきっちり抜かれていたのですよ。小骨すら一本もなかった。絶対りぴりぴ！

言われてたけど、 ほんまに絶対カクレンジャーやってたなwww

温泉シャーク…… 筋肉…… やはり筋肉は全てを解決する……

トイレから戻ってきたらしっかり座ってた

tiktok教養のないバカガキの湧き所でおもろすぎる

ニ◯リの店員さんに抱っこされてるこの状況なに？笑 凄くいい人で親切にしてくれて売り場案内してくれる時に息子においでって言ってくれて抱っこしてくれたんだけど🥺ありがたいけどびっくりした！！ (それに人見知りもせず余裕で抱っこされにいく人www)

部屋の掃除をしてたら旧石器時代の試合を録画したDVDが発掘されて涙を流してる

ダイソーで300円の『ニュートンのゆりかご』を手に入れて6歳と12歳と私で作ってみて学んだことは運動量保存法則でも力学的エネルギーでもなく、ビー玉を吊るす細い紐の調整があまりにも難しいことで、最終的に「ニュートンて暇やったんやわ」と呟く6歳児が出る始末。ごめんねニュートン。

岸くんは0から1にできないけど1を10にできるタイプだと自ら言ってる。 だから紫耀くんのアイデアが必要だし、10にするために神宮寺くんの舵取りが必要なんだって言ってんの そして紫耀くんにとってのミューズは岸くんで、神宮寺くんが見守り続けてるのは岸くんの背中なの！Number_i最高！

農園で桃をたくさん買って帰って来て「桃のお布団敷かなきゃ」とか言いながら野菜室にせっせと桃を並べているのを見て『あぁこの人との生活は穏やかでほんと好きだわ』と思った

今思えば予言してたんだな…。

待って待っておもろすぎない？？？？？でかすぎて卒業アルバムでも届いたのかと思ったし開けた瞬間フォトフレームの木の良い匂いして新築にお邪魔したのかと思ったクオリティ高すぎるwwwwwwwww

歯列矯正どこでやろうか迷ってる人は、矯正歯科学会の臨床指導医の資格持ってる人のとこ行くのが吉 間違っても一般歯科併設の矯正歯科には行っちゃだめ。ここ選び間違えるとワンチャン人生詰むよ！  ちなみに誰が何の資格待ってるかは矯正歯科学会のHPに載ってるよ！ jos.gr.jp/roster

このタイヤのあっため方好き 滑っとるか滑ってないかみたいな小卍

そういえばジョングクもしかしてまたセブンの別のバームクーヘン食べてる？www大袋の個包装のやつwほんと愛おしい人。

大人の方に美味しいご飯を食べさせていただきましたレポ

お待たせしました🍵  業務スーパーの台湾大根もちの食リポ:  期待が外れてないです。大根のかおりが良く台湾本場の味です👍 個人のお好みで「加蛋」した。 台湾人はなんでも「加蛋」します。 加蛋すると最強です 泡麵加蛋、蔥抓餅加蛋、飯糰加蛋、燒餅夾蛋、饅頭夾蛋⋯  PS.下次回🇹🇼要記得買醬油膏回🇯🇵

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