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8/6火曜 バイザー練at平和の森💫 メニュー: 1000I×2+3000T+300×3おかわり3000PR r2分200jog SR4分 r90秒 設定:I4’00+T4’15 +フリー+5’00 スタート前に雷なって⚡️降られると思ったけど結局降られず。 杉並、練馬では降ったようで後半涼しくなり、おかわりまで何とか。 #バイザー練 #平和の森公園 pic.twitter.com/4bCL0zSuPy
メニューを開く8/6火曜 バイザー練at平和の森💫 メニュー: 1000I×2+3000T+300×3おかわり3000PR r2分200jog SR4分 r90秒 設定:I4’00+T4’15 +フリー+5’00 スタート前に雷なって⚡️降られると思ったけど結局降られず。 杉並、練馬では降ったようで後半涼しくなり、おかわりまで何とか。 #バイザー練 #平和の森公園 pic.twitter.com/4bCL0zSuPy
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