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#あくねこダイエット部ストレッチ1回バスティンに誘われて30分ノンストップでウォーキング（-72.6kcal）なお10分で肩が重怠くなり 15分で腰がガタピシ言い始め 20分過ぎる辺りで前頭葉に疼痛が貧弱にも程があるだろ！！

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水晶一輝@Ikki_Crystal

8月9日(金) 19:47

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Ikki さんストレッチ+ウォーキングがんばりましたね👏でも暑い時期ですし気をつけてください🎶熱中症かもです。くれぐれも無理しないでね❣️

せいりゅう@seiryu2022910

8月9日(金) 20:19

もっと大きな連休をとりませんか１週間毎日ゴロゴロできるような連休です

こういうやり取り大事だね。伝え方も質問者の例え方もそれに対する褒めてるところもいい。

事故の代替を用意できるまで１ヶ月貸してた代車が昨日帰ってきたが・・・なぜスペアタイヤを履いている？普通、パンクさせたらその時点か返却の時に一言言うのが当たり前じゃないの？持ってきてと言った住民票も約束の日までに持ってこないで忘れてたとか言うし、常識がないのにも程があるでしょ

これがこう

私が早起き(5am)を3ヶ月続けてみて感じたメリットたちです ▶︎1日の不安が減る（仕事等） ▶︎夜良く眠れる ▶︎自己肯定感up ▶︎集中力up ▶︎勉強運動し放題 ▶︎朝ご飯がより楽しめる健康も良く影響したので、少しQOLを上げたい方にもお勧めできるかなと◎ただ絶対に無理はせず！

え？マジ？

せっかくなので、チャレンジングなメニュー。オレンジレモンチーズリゾット。なるほど……これはギリシャ人が好きな味付けだ。ものすごい酸っぱい味付け！！酸っぱすぎて全身が震える……これはやばいぜ

例年の倍以上盗塁してるビックリ人間大谷だけど 1月から走り込み頑張ってたのを俺は忘れない

ほんとに勘弁して欲しい🤦‍♀️(PCタワー周り柵します)

ちょ…トイレから帰ってきたらコレ。スタンド払ってたからさすがにビビった…怖すぎるて！！！裏ピースすな！！！

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例年の倍以上盗塁してるビックリ人間大谷だけど 1月から走り込み頑張ってたのを俺は忘れない

ほんとに勘弁して欲しい🤦‍♀️(PCタワー周り柵します)

ちょ…トイレから帰ってきたらコレ。スタンド払ってたからさすがにビビった…怖すぎるて！！！裏ピースすな！！！

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