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2日目は思うように走れず…汗は滴る程出るし呼吸がしづらかった。 歩けば楽だけど、走り出すとキツく感じた今日。 Jog3.9km 歩き0.72km Jog1.68km 歩き0.4km Jog0.91km 歩き1.2km #夏休み #お盆休み #連休の過ごし方 #ジョギング #歩き #身体を変えられるかなチャレンジ

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