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このポストの言葉自体が美しい。今朝LIVEでお話した宿題がまさに「美しい」を気づくきっかけに。人生が単色ではなく色鮮やかに変わっていく。 stand.fm/episodes/66b93… #マインドフルネス #コンパッション x.com/toryo_ito/stat…

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伊藤東凌 Voicyパーソナリティ「寺子屋ラジオ」@toryo_ito

何かを「美しいと感じる心」が、その人自身の美しさになる。 毎日の暮らしの中で、美しさを見出しているかが大切。 美しいものは、綺麗な夕焼けや、咲き誇る花々だけではない。名も知らぬ木の葉が風に揺れる様や、ご飯が炊ける湯気といった素朴なもの、また清々しい挨拶を交わす言葉と表情にもある。

ゆかり|マインドフルネス・セラピスト@yukarikokoroful

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