ポスト
※写真は朝ご飯 ※他に納豆 ※サラダラップは3個 コストコのサラダラップ(゚д゚)ウマー ですが!体重爆増😇💦今日からしっかりと調整していく! 早く55kg台に、54kg台に戻したいが、焦らずコツコツ頑張っていきます💪😎✨ 暑いので今日も程々で! #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/eevyyaizdc
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OL54JlqOEFqqE45LpIW8HAcHcEz4LI6Kl46Eq7GwdYNAunBrEH4H5iUK8buoFFhJFFxRl-wZltW-u_gyiT3uTFA6Zo-wcVqnjlKPhx_bCdCXpLXbEINnmmmiSK8TdtX2pO4fXXqfIXv8Pzb6p2fqfb0lU9B40n5UI2gnBmI5JcU3w=)
※写真は昼ご飯 参鶏湯(゚д゚)ウマー ランチは外食でしたが、タンパク質と食物繊維🙆 夜も食事内容気をつけるぞ🤔✨筋トレもちゃんとやる! 今日の残りも程々で頑張る💪😎✨ #きみきみダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.x.com/7fnoaltuw4