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8/21 摂取カロリー:1888kcal 運動消費カロリー:531kcal 歩数:18428 断酒3日目@8月 あすけん61点。二日連続で断酒した俺えらい。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/9chclbyqhq

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49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

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