今シーズンの岡山マラソンはサブ4必達で、サブ3.5を密かに狙っています。 練習ではペースラン多めですが、もう少し負荷をかけてピルドアップも取り入れよう。 #マラソン #岡山マラソン #マラソン好きな人と繋がりたい

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今シーズンの岡山マラソンはサブ4必達で、サブ3.5を密かに狙っています。 練習ではペースラン多めですが、もう少し負荷をかけてピルドアップも取り入れよう。 
 
 


マラソン好きな人と繋がりたい

Osamu@ナイトランナー

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今シーズンの岡山マラソンはサブ4必達で、サブ3.5を密かに狙っています。 練習ではペースラン多めですが、もう少し負荷をかけてピルドアップも取り入れよう。 #マラソン #岡山マラソン #マラソン好きな人と繋がりたい

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こんな彼女がほしいと常々思うよね。

とんでもないイケメンがいるって思ったら長澤まさみ様だったこの衝撃 ＃長澤まさみ

数日前に夜駐車場でめっちゃ見てくる男の子居てうちは子供達も居たし怖くて無視しちゃったんだけ朝旦那からワイパーに挟まってた！ってこんな写真が来た🤣🤣 本人に届くかは分からないけどありがとう☺️ ガン見は怖いから今度は旦那でも私でも声かけてね🤣

👩「哺乳瓶1個で電子レンジ消毒もったいないな〜、あ、おもちゃも消毒しちゃおっと♪」  〜5分後〜  私のバカああああああああ

いつか　この卒業証書をこの手に …

完全に加藤純一を理解しきってるやついて草

加藤純一不倫疑惑に対するおえちゃんの反応が正常なリスナーの反応と同じww

たった今の出来事なんだけど。。。 ついに…１３日の金曜日で… 本物のTOP4に遭遇したよ！！！４人とも本物だった！ 何千時間も遊んできたけど、初めてマッチしたよ！

間違った気がします…。目立つ

ついにTOHOシネマズがこのへんの層の存在を認知しだしたな

お米不足で困っていらっしゃる 地域住民のみなさーーーん！！！  道の駅さんさんに沢山お米あります✨  買いにいらして下さい😆😆😆  #久万高原町 #道の駅さんさん

人間に飼われてる子が感じるのは たのしい、うれしい、おいしい、しあわせ だけでいいんだよ。  痛いも怖いも寂しいも、故意に感じさせたらダメ。

コソコソ日課はしてたんですけど、流石に「は？」って声出た。

怒っているのではなく、こんな感じでおやつを使って教えたので、一応ちゃんと”芸”。

←10年前のラルク                     →10年後のラルク

お散歩中に活動限界を迎えた犬(32kg)

今日の夜ご飯は、白米・とろろ・玉ねぎのスライス・牛乳です。

夜の牛の放牧地の移動、息子が牛の誘導してる。 まちの小さな電気屋さんで、売れ残ってパッケージが色あせていた誘導棒。だけど息子が見つけてから、ずっと欲しいとせがんでいた。根負けして買ってあげたら、欲しい事を知っている電気屋のおじさんがかなりオマケしてくれた。ありがとう役立ってます！

昨日助けていただいた東京モード学園です……

尋常じゃないバズり方してたから大人気なのは分かってたけどまさかこんなにも軍抜きの続編が観たい夏ドラ1位とは…続編のお告げだと思わせて、製作陣もあれだけやる気なんだから流石にこれは続編のお告げだと思わせろ 1〜3位全部首もげるほど頷いたけど如何に実写BLがインフレしてるかが明白だな

これはすごい絵本が出ました。長い生涯を終え、海の底に沈んだクジラ。サメやカニ、グソクムシが少しずつその巨大な体を食べてゆきます。死んだクジラは深海で暮らす多くの生き物の命を繋ぐのです。何十年という歳月にわたって形成される「鯨骨生物群集」を描いた物語。『クジラがしんだら』（童心社）

GU到着してから記憶ないんだけど一瞬で2万使ったらしい

こんなタバコみたいに、おしゃぶり吸う😂？？

むかつくからってそれはダメだろ

これは誰に、何を伝えるドラマなのか。  たった1人の誰かににでも、 深く刺さればそれでよかったのかなとも思います。 多分、周りにもSNSにもいない、 この文章が届かないような人にこそ。  生徒たちのお芝居を見ていると、 自分がどこかに置いてきたような気持ちを思い出すような。。…

さっきまで全く動かなかったのに、飼育員の足音が聞こえると、途端にソワソワし始めたハシビロコウです。  #ハシビロコウ　#フドウ

秋物のベッドを買って来たらすぐさま吸い込まれるように入ってくれる猫たち。 (๑'ㅂ')明日の最低気温は8℃です。 (๑φдφ)まだ冬毛の準備が…！？

余談ですが　何と　パー子さん こんなに　足　が　上がるなんて　 私的　には　衝撃的　でした　⁉️

マンネにこの顔させてしまったのがあまりにも辛い。  人見知りのTWICEのマンネが勇気出してたくさん準備して、ソロデビューしたんだよ。  それで出演する回でこの景色を見せられたらさもう堪らん…

【急遽】神田沙也加さんの元恋人・前山剛久の舞台、女優2人が出演辞退 news.livedoor.com/article/detail…  高橋彩香と湯田陽花が出演を辞退。公式サイトでは「出演・辞退につきまして、事務所の決定によるもので所属タレントの判断ではございません」とし、辞退理由などは明らかにしなかった。

皆さまが想いを馳せる一助となれば 幸いです。

日本人と不謹慎ネタの精度が違ってガチで鬱

昨日は売り子さん達ずぶ濡れんなったらしいから今日は現地の皆様たくさん飲んであげて🍺🍺🍺🍺🍺☺️

9月なのにまだ暑いから「お散歩行かなイイイイ」。 #柴犬 #犬のいる幸せ

家で食べても美味しいサンマ youtu.be/6cLrskpL9Ck

あれだけ凄い文明機器を作れるのに、ペーパーレス化が進んでいなそうなとある会社。

人魚の爪 人魚の肉を食べると不老不死になるとされ、肉だけではなく骨などにも薬効があると考えられた。 江戸時代中期の図説百科事典『和漢三才図会』にはオランダでは、人魚の骨を解毒の薬としているとの記述がある。 八戸市博物館　蔵  特別展「遠野物語と異界」〜9月23日 会期はあと10日です。

この写真好き過ぎるから載せちゃう♡

車載オーディオの動画みて楽しんでたけど このコメ すげぇ共感できるわ

ワイのグリム仮装、園児すぎる

テプラPRO買ったんだけどシール作るの面白すぎて気づいたら「世界の亀山モデル」を偽装してた

ありえないぐらいバカデカい古本屋が駅前にあるので土浦はカルチャーシティ

鼻の高さで整形感出ないようにするために

ほんま、この通訳BOY面白いwwwwwww wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww #lovefighters

滅菌・洗浄した茶巾を使用し人の手でひとつづつ栗きんとんにしていきます。その際、皮などが残っていないかなどを確認しながら仕上げます。集中力とスピードが求められる工程でベテラン勢が大活躍しております。１日２万個～３万個を仕上げていきます。＃栗きんとん　＃川上屋

フィギュアを買ったら美味しいキウイが付いてくるなんてお得すぎる

美味い鰹ニンニクたっぷり付けていただきます。明日の為に🤣

サムネの時点で面白過ぎて電車の中で不審者になってる

うにゃ。。  飼い主の鶏そぼろ弁当をテイクアウト待ち中🥱  #チワワ

これ実際にあった例だからおもろい

←楽しい時 　　人間に仕方なく付き合ってる時→

ライブ会場の物販でこの売り方してるの本当にエグい

マレーバクの香箱座りからしか得られない、つややかむちむち、すばらしい。

教室に表面があのちゃん、裏面が春日のキーホルダー落ちててくそ吹いたw

閉会式後、韓国の選手に引っ張りだこだった今朝丸投手🤳#侍ジャパンU18

自分の席に別のオタクが座ってた時のオタク

#乗ってる車名と長所と短所書いてけ  長所　電子制御なしでダイレクトな走り！  短所　危ない！

飼い主の男性を促して妊婦さんにバスの席を譲らせる賢くて優しいワンコ💞😊

結婚したのでレイヤー渾身のウェディングフォト撮ってきた💍💓

すべてを受け入れてくれそう笑

朝起きてきただけでこんなに歓迎してくれる生き物。 （朝まで同じ部屋で寝てたし自分は先に起きてただけ）

気づきたくなかったけど全員上靴きちっと並べてる中八奈見さんだけハの字になってるの、そうゆうとこだよ #マケイン

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こんな彼女がほしいと常々思うよね。

ガチ事故でやばい

とんでもないイケメンがいるって思ったら長澤まさみ様だったこの衝撃＃長澤まさみ

これは…ま、まさか…

👩「哺乳瓶1個で電子レンジ消毒もったいないな〜、あ、おもちゃも消毒しちゃおっと♪」〜5分後〜私のバカああああああああ

いつか　この卒業証書をこの手に …

完全に加藤純一を理解しきってるやついて草

加藤純一不倫疑惑に対するおえちゃんの反応が正常なリスナーの反応と同じww

たった今の出来事なんだけど。。。ついに…１３日の金曜日で… 本物のTOP4に遭遇したよ！！！４人とも本物だった！何千時間も遊んできたけど、初めてマッチしたよ！

トレンド5:23更新

大人の歌謡クラブ

うらら迷路帖

しゃっちょ

優希ちゃん

ギラシ

山梨県東部

納豆を片手で

愛をありがとう

ウメちゃん

けんかをやめて

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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ガチ事故でやばい

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これは…ま、まさか…

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いつか この卒業証書をこの手に …

完全に加藤純一を理解しきってるやついて草

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たった今の出来事なんだけど。。。 ついに…１３日の金曜日で… 本物のTOP4に遭遇したよ！！！４人とも本物だった！ 何千時間も遊んできたけど、初めてマッチしたよ！

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しゃっちょ

優希ちゃん

ギラシ

山梨県東部

納豆を片手で

愛をありがとう

ウメちゃん

けんかをやめて

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とんでもないイケメンがいるって思ったら長澤まさみ様だったこの衝撃＃長澤まさみ

👩「哺乳瓶1個で電子レンジ消毒もったいないな〜、あ、おもちゃも消毒しちゃおっと♪」〜5分後〜私のバカああああああああ

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たった今の出来事なんだけど。。。ついに…１３日の金曜日で… 本物のTOP4に遭遇したよ！！！４人とも本物だった！何千時間も遊んできたけど、初めてマッチしたよ！