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腕トレでした。 セット数20で少なめだけど高重量(当社比)で可愛がってやりました。 トレ後フルパンプの状態だからインチキ臭いけど腕周り40cmいきました。 応えてくれてありがとう、筋繊維達よ。 #鍛えたよらでんちゃん #宝鐘海賊団筋トレ部

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アヒージョで一味なでん同士🚑🏴‍☠️🐚@vkatsuomoro

みんなのコメント

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お疲れ様です。🤲

† insanity affection †🏴‍☠️@insanityaffect1

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乙トレ様でーすo(`ω´ )o

GUSSAN1341398🌽@GUSSAN1341398

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お疲れ様です!!

†ポリアネス† 🏴‍☠️🍎🌲/♥️⛓/🦋@love_OHARA2020

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おつぬい〜です🔥

ダンベルオクトパス🥃@takodesunanika

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