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今日の自宅トレーニング、ストレッチのみ。 今朝はボディバッテリーがある程度回復したので、ストレッチはフルメニュー。 毎日同じ寝る準備ルーティンをして同じくらい睡眠時間を確保してるのに、回復したりしなかったり... #Garmin #Bodybattery pic.x.com/tqjb7wmfy9
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