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温度が上がった時、人間っていうのは寝苦しいから覚醒するわけです。 覚醒して、またリモコンでエアコンをつける。これって完全に頭起きちゃってるんですよね。 大事な睡眠を何回にも分断してしまうので、これでは良い睡眠とは言えません。 makura.co.jp/column/braintr… #寝苦しい #エアコン設定 #夏対策

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オーダーメイド枕の山田朱織枕研究所@YamadaMakura

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