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🎆8月26日🎆 🌟スクワット10min 🌟ダンベルショルダープレス 20回 🌟レッグレイズ50回 🌟バイセップスカール3kg×2 30回 🌟バイシクルクランチ50回 🌟ヒップリフト 3min ↓下動画 #マリネス 今日は11動画💪 平日なのに、テレビ効果でランチ 激混み疲れた…🥺 今日もおちゅ~☺️✨ #筋トレ女子 pic.x.com/ysrhrfjx5f

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えるぅ🐰筋トレ垢@eruu2nd

みんなのコメント

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えるぅさん、今日もおちゅ*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*💃🏻

🥯makoto🥐@makotoI77949309

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お疲れ様です(*-ω-)ヾ(・ω・*)ナデナデ (* ̄▽ ̄)b💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿

そろりそろーり@bochibochi2swim

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おちゅでしたー💪💪 人気出ると古参は悲しくなりますよね😭

けんたろラントレと筋トレの両立2nd@kentaro82826822

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テレビ効果でランチ よほど美味しそうだったんですね😋

マッティ@c02UGwbisyTqG7i

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いい睡眠を😪 お疲れ様でした👏

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