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8/26 摂取カロリー:1799kcal 運動消費カロリー:620kcal 歩数:12015 断酒8日目@8月 あすけん61点。7日連続・8月度8日目の断酒。 #ダイエット #記録 #レコーディング #医薬品登販販売者 #あすけん pic.x.com/s3t6wg6nla

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49才短大生,ダイエット&勉強記録@renfukui

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