#健康体操olaola 秋にラジオ体操資格があり、毎日第1、2をやってますが、かなり疲れます😓 かなり奥が深く、皆さんもやってくれたら 嬉しいです❤️ #フレイル予防 #認知予防　#介護予防 #デイサービス　#健康寿命　＃地域包括 #シニア運動 https://t.co/bWnUXH5TiO

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 秋にラジオ体操資格があり、毎日第1、2をやってますが、かなり疲れます😓 かなり奥が深く、皆さんもやってくれたら 嬉しいです❤️ 
 
　
 
　
　
 
 


健康体操olaola江戸川支部

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【まだわかってない人】  「お腹　巨大化　止める方法」

週プレすごすぎる。どんな企画会議してんだ

ちと古いクルマあるある  ユニット内の 劣化したスポンジが 吹き出してくる

修学旅行がスマホ持込厳禁だから「せめて写ルンです買って〜」と娘に頼まれて「ええよええよ、2.3個買おうか。素敵な思い出たくさん撮っておいで🖐️」って軽くオッケーしたら、いま写ルンですってこんなに高価なのね！？

ワイドハイターの泡スプレーがあるとこの世のシミが一瞬で消え去って平和が訪れるので本当におすすめです…  ショーツは新品レベルになり白Tの黄ばみも消えます

知名度あるブランドを大切にしないの勿体ないよなーって思う eneloopがPanasonicになっちゃったり…

【女性の代謝リズム】 男性は気で、女性は血で考えるというけど。 男性は気を巡らせて代謝するけど、 女性は気血のリズムを整えて代謝する。 このリズムを作る為に、不安定な時期が必要になる。

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親父の土地を相続するのでGoogleマップで探していたら...

iPhone Xって当時「高すぎる、スマホにこんな額なんて…」みたいな雰囲気だったよね  時の流れ(ry

ホテルに着いてまずやることと言えばコレ

くそわらたwww小峠おもろすぎるwww

爆美女がよく被ってる帽子に手を出してみた

20代の私にブッ刺さった。「器が大きい人」はみんなこれ。

早くいつ辞めてもいい状況になって上司にこれを言いたいんすよ

1日の新聞に載ってた こういうの嬉しくなるよね🍏

大事なこと忘れてた。エミレーツ航空、機内食だけじゃなく、この天井の星空がめっちゃ素敵なのです。 夜になって消灯すると、天井に輝き始める。この星空見ると、いま見知らぬ異国の空の上を飛んでるんだな…って気持ちが不思議と高まってきて好き。北斗七星とかも瞬いてる。

全国の酒飲みからめちゃくちゃ評判が良いこれ、確かに旨い、これは旨い

「..あの、私の胸じゃなくて書類を見てください」

←みんなが想像する100年前の入試数学  　実際の100年前の入試数学→

るるが家族になってるるの写真を沢山撮る母。猫だけじゃなく両親の元気も見えるようになった

本編でも一般人の前ではおもちゃって事で誤魔化す事になったので、そうなると実際にこっちの世界で出回ってるおもちゃのゴチゾウも実は見てない時にこっそり動いてショウマに怪人が出てないか知らせてるかもしれないね、って子供達に思わせる事ができるのかなり上手い設定だよな。

「明治おいしいミルクコーヒー（213円）」 2024年10月8日発売、セブンイレブンの新商品。 「明治おいしい牛乳」に使われるこだわりの生乳をふんだんに使用し、香り豊かなコーヒーとほのかな甘みが特長の乳飲料です。 ナチュラルテイスト製法でコクはそのままにすっきりとした後味を楽しめます。

レベチの人が手掛けたレベチな邸宅。 埼玉の隠れた？高級住宅街の盆栽町。  とはいえ、さすがに、これは埼玉の戸建てで最高価格レベルでは。。。  築1年でこんな素敵な家を売却する動機も知りたい…。 suumo.jp/chukoikkodate/…

なんで詐欺師がキツネなんだ！！！！！れれ！！れ！！！！！！！

他のグレードは車のイメージ通りCVTなのに廉価グレードにはAGS載せちゃうの、最高にスズキって感じで好き

人が離れていってしまうのは...

本日ご予約のお刺身盛り合わせ有り難う御座います。🤗

ケガをした2匹のクラゲが1匹に「融合」したとの研究報告、動物がニコイチになるのは初の発見  gigazine.net/news/20241008-… ある日、海水タンク内のクラゲが一匹減って異様にデカいクラゲが一匹いたことから、20匹のクラゲを傷つけて実験。10組中9組は一晩で融合。神経レベルの高度な融合なんだそう。

最近ほんとにこれしか着てない（5000円だった）

事故りました。 エンジンかけても動かないです。 治る可能性あるかな…

ローソンが"パンとエスプレッソと"とコラボしたんだけど、最高すぎる。フレンチトースト天才過ぎてた。

雨に降られたけど急遽ハンズで買った傘がかわいいから良し(29歳男性)

香川大学病院の売店行ったら、等身大ヤドンが売り場の上にいた🥤  #ヤドン知事　#うどん県

この眉毛の書き方参考になる。綺麗すぎる、、、

あの、、『森香澄の“全部嘘”テレビ』 是非、フルでご覧下さい🙇笑 tver.jp/episodes/epqul…

そしてこれが問題の 超渋い目で合格もらった三人乗車4ナンバーです

ここめちゃめちゃかっこよかった後ろに撃つとこ かっこよかった(2回言う

弟が俺のPCでずっと地球破壊してて鬱

池田屋  待ち望む客眼に映る店主の挙措と表情 誰しもが美味さの余韻を覚えており 着器するまで息をついて沈黙する  今日も旨すぎる！  #池田屋　#二郎系ラーメン

入間アウトレット内にある中華そばよしかわへ。 未食の特製煮干そば🍜大盛りを注文❗️ 煮干し等の魚介系ベースの醤油スープは煮干しと白醤油が合わさった香りが堪らなくテンション上がる⤴️ 雑味ない煮干しと甘味ある白醤油との組み合わせがツボに❤️ 硬めパツメンとも相性良くメチャクチャ美味しい😍👍

無敵の笑顔で荒らすメディア♪

タレットの成長、子供時代見ると正統進化した感じはすごいけど、やっぱり「この方向性でヨシ！！！」をした光文明はとんでもねぇなと思う

輪島市の今。悲しくなる。一人の人間として出来ることは最大限して差し上げたい。

横山くんの手がトマト缶で汚れたことに気づく→拭けるもの…と探し、キッチンペーパーを渡す→ノールックで受け取り、手を拭い机にポイ→ゴミ袋に捨てる丈くん の流れ、しごでき藤原丈一郎でとても好き

ブーツの作り込みが全員違ってて感動しました。鯉ちゃんの長靴が一番高そう(底がギザギザしててしっかりした作りに見える)で、杉の長靴が一番使い込まれれて(半ごろしにした気に入らない上官のお古だから？)、鶴が一番スタンダードっぽい長靴で、ひじかたさんのブーツはお洒落！

この前アカホンで見つけて買ってみた 歯磨き用アンパンマンミラーが 神アイテムだった🦷🪥✨ 鏡見るの好きだし⭐️押したら 歯磨きの歌歌ってくれるから 気が逸れてる間に歯磨き出来る！ いつも泣き叫んでたのに 数日使って今日は泣かなかったよ😭✨

うお、カッコいい！  現行フォワードでここまで飾っている車両は初めて見ました！

これが元チアガールの開脚力だよ（？）  楽しかったなトランポリン🙂‍↕️

日本のアイドルでこの質感のアー写出してくれるの本当に嬉しい

なんだ..😫😫💖💖💖不意撮りだというのに 異常なまでに可愛すぎる笑顔は..😫💖💖  さすが我らが渋谷凪咲..💖💖💖💖💖💖💖 真っ直ぐにまぢリスペクトな存在😭💖💖💖 この笑顔守りたいって思うけど 気づいたらなぎちゃんに守られている(back numberさんの歌詞の様な)という 強さを持つこの方。一生信頼。

何とは言わないけど正直この「ＴＫＳ！」が いちばん攻めてると思った

これってさ、WEBライティングの手法の一つで、漢字ばっかりだとページの離脱率が上がるので、この言葉はひらがなで書きましょうって奴。 それが、ビジネス糞マナーと化すのは本当にどこにでも失礼クリエイターって湧いてくるのね。

高校時代に入選した俺の激キショ短歌でも見るか

注文下手すぎてクリームソーダの替え玉頼んだ人みたいになっちゃった

午後５時半の仙台は今日も雨。仙台駅東口がこうなるとは30年前は想像もできなかったのです。

俺はもっと佐藤輝明のメガネ姿がみたい

入浴剤入れミスしてコロシアイ学園生活がスタートしちゃった時の写真見て

こいつは　公開　処●した方がいいんですよ。  パソナ 三浦春馬 竹内 全て こいつが絡んでます。

昔使っていたiPodを発掘。ばくばく

アラサーワイ、欲しすぎて号泣大癇癪

バーバー💈にて、髭剃り何がいいか話してたら「これ安くてパワーあっていいっすよ! ¥2000ので充分です。安いし持ち運べるし。俺仕事道具だから7万の買ったけど、結局良すぎてこれ使ってます。」って勧められた。  これまじで侮れないくらいパワーあるよ。

友達の恋愛相談がどうでもよすぎる！！

横で嫁が微笑んでるのめっちゃいいィィィ

今年も始まりましたヤマザキのディズニードーナツ  さっそく探しに行ってきます

ミラコでご飯食べてる相互が写真撮ってくれたやつなんだけど、すごいリハみたいな写真で爆湧いてる。  #Ｄハロ仮装2024

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