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私の周りにはこんなに素晴らしいものがたくさん「ある」のだと思えるようになると、心がとても満たされるようになりました。 「サントーシャ」を実践できると、心に余裕が生まれます。 心が満たされないな、と思う方は、是非意識してみてください🥰 #ヨガ哲学 #ニヤマ #サントーシャ

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yuko*心と身体を整える*@yuko_yoga33

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