ポスト
今日のジム備忘録 🏋️♀️筋トレ🏋️♀️ →アシスト懸垂 →腹筋 →ショルダープレス → サイドレイズ →ケーブルプレスダウン 🏃♀️➡️トレミ →7キロ #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #Garmin #アラフィフ #自力で懸垂に挑戦 pic.x.com/j3lism9ccm
メニューを開く今日のジム備忘録 🏋️♀️筋トレ🏋️♀️ →アシスト懸垂 →腹筋 →ショルダープレス → サイドレイズ →ケーブルプレスダウン 🏃♀️➡️トレミ →7キロ #newbalance #FuelCellRebelv3MB3 #shokz #Garmin #アラフィフ #自力で懸垂に挑戦 pic.x.com/j3lism9ccm
メニューを開く