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長時間勉強や仕事を続けられる人は、頭を使う「持久力」を鍛えています。最初からできたわけではなく、少しずつ慣れていったのです。あなたも頭を使う訓練を始め、集中力を伸ばすことが可能です。筋トレと同様、継続が鍵です。 #集中力 #持久力 #成長 mourimasaru.com/archives/9134
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