【木曜日も朝活！！】  定時退勤して自宅トレ！！  ・５時台起床(８H💤) ・朝散歩 ・白湯 ・プロテイン ・クエン酸水 ・サプリ ・コールドシャワー ・ストレッチ ・瞑想 ・全身１セット ・ヨガニドラ  #朝活 #ダイエット #筋トレ垢さんと繋がりたい

#朝活
#ダイエット
#筋トレ垢さんと繋がりたい

【木曜日も朝活！！】  定時退勤して自宅トレ！！  ・５時台起床(８H💤) ・朝散歩 ・白湯 ・プロテイン ・クエン酸水 ・サプリ ・コールドシャワー ・ストレッチ ・瞑想 ・全身１セット ・ヨガニドラ  
 
 


たいせう@BIG３で合計450kg上げる！！

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丸の内駅の駅員さん、本山駅に異動したよなぁ…。  丸の内駅(昔)← →本山駅(今)

どこまでも増えていくすけファンクラブ第一号語録（更新）

自分の中だけで留めておこうと思いましたが告発します セブンのチキンのタイ風カレー煮にたまご醤油おむすびを突っ込んで食べると残酷なくらい美味いです ほぼカレーライスじゃんとか思った人も食べてみてください 予定がおしゃかになるくらい美味いです

今までサブスクになくて、つい最近レンタルしたのに今日からネトフリで配信になってた😭😭😭

やっぱこれ何回見ても指さすとこそこじゃない

うちの家族は今だに全員これやってます。 平成生まれ一家。  踊る人 マイク投げる人  ちゃんと役割あります。   #このシーン嫌いな人いない説

尻に入れた10円玉うっかりコンビニで使ってしまってこれ

まだ知事でいたいと駄々をこねる46歳児がこちら。

「どうぞご自由にお持ち帰りください」と書かれたスリッパを見つめながら、俺は絶望する。  この一見親切なメッセージの裏に隠された、徹底的な消費社会の現実。何もかもが使い捨て、与えられる物も、感情も、全てがその場限りで処理される。…

子供の頃NHK教育番組でやってたグッチ裕三のパロディシリーズは放送がちょうど夕飯の仕度をする時間帯だったんだけど  僕も兄弟も何とも思わず見てたのに 母さんだけはこれやってると必ず夕飯作る手を止めてテレビの前で爆笑してたな笑  今見るとアレンジ最高だし 本人が一番楽しんでやってるのウケるw

すげぇ…。 国道から入ってきて中庭にバイク置いて撮影しだしたと思ったら、そのまま出てった…🤣🤣🤣 　 せめて珈琲くらいは…😂

もうすぐ20代が終わり30歳を迎えるということで、自分へのご褒美にメガネを新調しました👓✨  久しぶりの黒縁だーーー！！！！  ずっと欲しかったEYEVAN、レンズ込みだとびっくりする値段だったけどご褒美だから良いんだ！長く大事に使うんだ！！  30代、カッコいい大人男子めざすぞ👊

服着ててもむちむち隠せてないって言われた

生活は続く、手洗いうがいだ。

気づいてる方もいるかと思いますが、この方が入団してからずっとAクラスです。 ずっとタイガース引っ張ってくれて、本当に感謝でしきれないレベルです。

今日のパスタなんか硬くて折りにくいなと思ったら菜箸も一緒に折ってた。最悪すぎる。

こいつと個人取引してたら300万分の服と金を詐欺られた。 金持ちアピールしてる奴はそう言うことです。ちなみに最新の投稿の服全部俺の

さっきまですごい撫でさせてくれたのに、急に「今違うから」みたいな反応するの、可愛い。

女子会におすすめすぎるのが渋谷の『裏の山の木の子』火鍋のお店なんだけど、いろんな種類のきのこが見た目も鮮やかで美味しくて最高。一品もおすすめで、特にえのきフライと納豆きのこチャーハンはやみつきになるから絶対食べて☺️たれを自分で配合できるブースもあるから味変もできて無限に食べれる🫶

令和ちゃんさぁ、俺言ったよねぇ 人間さんは急な温度の変化に弱いって なんでいきなり気温上げちゃうのかなぁ…

コップを割ったのでせっかくだから破片を大きさ順に並べてみた　割れたコップにも美しく見える向きがあるという話を実感した

先日ショッピングモールにて、 通りすがりの人に｢スフィンクスみたいだね！｣と言われていたてんちゃん🐫🐪

お膝警備員さん、涼しくなってきたので母のお膝を冷えからも守ります🐰

このつよつよ顔面でROLEXの時計着けてさBMに乗ってる25歳になる男、一般人になってしまったら逆にどうやって生きるか教えてくれよ

傘をこういう風に持ったことある人✋

たぶんもう有名だけど ソルロンタンとプルコギが6000ウォンで食べれる 食堂が美味しすぎ🥺  あと私的にここのキムチが最強に美味しい (量もいっっぱいくれる)  混んでる時に2人席に1人で座ったら 知らない人と相席になるのでそこだけは注意…（笑）  誰かと行くor 1人席に座れたら最高のお店🙆🏻‍♀️

とにかくマグカップが可愛すぎる🚂✨ ホットココアにマシュマロ浮かべて飲みたい。  400ml入る大容量、セラミック製で電子レンジ・食洗機可。 だけど絶対に割りたくないから大事に優しく取り扱う🥺  ホグワーツクリスマスマグカップ 🎄¥1,800

なんかもう、サイトのこれだけでお腹いっぱいだな…

基本的に水桶の水はあまり飲まないトッキーさん。一日に何回もバケツ持っていって飲ませます😅 何故か人の手でバケツから飲まさないと飲まんのよねぇ。人が来るまで我慢してるくらいに💦

永谷園。明日をもって上場廃止に  release.tdnet.info/inbs/140120240…

渋谷のスクランブル交差点をめっちゃ走り回ってるかわいい外国人観光客がいるなぁと思ったら、アン・マリーだったwwwww  東京公演終わった直後なんだけどw  ライブ終わって髪型もそのままで渋谷に直行したの？？😂  #Annemarie #アンマリー

まって、、これガチ⁉️⁉️ まさかの回答すぎて焦ってる……

この写真を見たほとんどの人はプロメテウス火山の雄大さに気を取られて、後ろのホテルと完全に同化しているクリスタルスカルの魔宮に気づかない

これでは審査員が優勝してしまう💚  #JUNONスーパーボーイコンテスト #香取慎吾

売るならクジ引くんじゃねー！

冷静に考えるとサリーここにピンスト入れてるのめちゃくちゃCoolだよな

ブルーシールのクレープを 全国に広めたいので優しい方は リポストお願いします🥺

私が隣に行ったら 「離れちゃダメ」ってぎゅーされました  なんだこのかわいい生き物  🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

お前は本当にこの時間にこれを食べるんだな。

"合コン会場で告白を断ってしまった美人な同期とばったり会った"  久しぶりのメンバーは難しい。 こんな感じでいかがでしょうか。  感想、叱咤激励お待ちしています😇  privatter.net/p/11182386

原作読んでるだけじゃ分からないから分かる人ガチのビョーキだと思う

カルフォルニアディズニーでできる100のこと  1.そこらへんブラブラしてるビッグサンダーマウンテンとスプラッシュとスターツアーズ作った人に会える。

引き出しの中に封筒あって中身見てみたらこれで、数年前の自分にブチ切れそうになった

縁あって熱海に仕事で通うこと早6年目…ふら〜っと起雲閣と、併設された喫茶室に行くのが癒し。陽が降り注ぐサンルームとローマ風浴室、ぷくっとしたフォルムと鮮やかな色が飴玉みたいに可愛らしい泰山タイル。畳廊下の波打つ大正ガラスと庭園は眺めているだけで清々しい気持ちに。息抜きスポットだ。

朝は涼しかったから長袖着たのに 昼間はめっちゃ暑かったわ

パドック中 「オラオラオラオラオラぁああああ💪💪」 て感じだったのに  坂井瑠星を見つけた時のアンモシエラが 『あっ、瑠星❤️❤️❤️』ってクソ乙女顔になるの可愛いすぎませんか… その後、ナデナデされてデレてるしww

脂性肌さんにおすすめの美容成分⤵

まつりちゃんバナナマンさんにイジられてるｗ 日村さんこういうタイプすきだよね 設楽さんにはどの乃木坂メンバーが浮かんでるんだろう？  #松田里奈 #櫻坂46 #せっかくグルメ

明日…遂に最終回…🐯🪽  感慨深い…是非最後までご覧下さい！！  #虎に翼  #NHK

コーキングのガンに先っぽ切るカッターがある事って意外に知られてない？

ワイ君、子供の頃はマッマに1日に100回くらい叱られてたンゴ 泣いているといつもバッバが慰めてくれて今でもそれを思い出すンゴね…  バッバはもう天国にいるけれどバッバから感染った水虫菌は今もワイ君の足で生きているンゴ…

だいぶキャッチャーに向かってスライディングしてるとは思うけどなぁ 若月こんなに走路あけてるのに

いやいやこれは一番知ってるよー😏檀家もちだがや🙏　#ドデスカ

これバカうまい。 脳みそに刺激が来る。

離れて見るとデカさに気付くことってあるね。信号待ちでNumber_i、Number_1。

まぁ若月としてはこれだけ走路開けてて内側走って向かって来んのは納得いかんやろな #Bs2024

テーマパークみたいになってしまった煌びやかな横浜よりも、わずかに残る汚い横浜が好きw  #あぶない刑事 #レパード #昭和な景色

「五歳のオラ」じゃなくて「五歳の野原しんのすけ」って自分とは違う一人の人間として扱っているの本当にカッコいい  #このシーン嫌いな人いない説

ONE NIGHTの裏側ってこんな感じかな？？？

エスパー魔美のサマードッグの高畑くんも良いが、やっぱりこのシーンが好き。  無条件に自分を信じくれる人間がいるっていうのはすごい心強いだろうな魔美も。

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これ予想外

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今までサブスクになくて、つい最近レンタルしたのに今日からネトフリで配信になってた😭😭😭

やっぱこれ何回見ても指さすとこそこじゃない

うちの家族は今だに全員これやってます。平成生まれ一家。踊る人マイク投げる人ちゃんと役割あります。 #このシーン嫌いな人いない説

尻に入れた10円玉うっかりコンビニで使ってしまってこれ

まだ知事でいたいと駄々をこねる46歳児がこちら。

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