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きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【引く】 ➀両腕を下げ後ろに向かって引く ➁ ①をしながら唇両脇を横に引く これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ✨ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.x.com/9m0ldfycyi
メニューを開くきょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ!」😊 ポイントは【引く】 ➀両腕を下げ後ろに向かって引く ➁ ①をしながら唇両脇を横に引く これを繰り返すと口元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ✨ 監修:表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華 pic.x.com/9m0ldfycyi
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