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階段登り 18分 375kcal ウォーク 12分 52kcal 合計427kcal +朝の545kcal=972kcal消費 プリズナーズPrisoners(2013)を視聴開始 filmarks.com/movies/56658 ヒューさんの怒りが怖い💦 話が話なだけに 画面も暗いし刑事も怪しく見える💧 #ヒュー・ジャックマン さん #毎日有酸素運動 pic.x.com/qpr1s11zj8 x.com/asuka_kitami/s…

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喜多見 明日香@asuka_kitami

階段登り 16分 395kcal ウォーク 19分 150kcal 合計545kcal消費 4914歩から本日スタートです ナイトミュージアムエジプト王の秘密 面白かった✨✨ プライムビデオで無料なので そのうちまた観ます #映画でウォーク #毎日有酸素運動👟👟 pic.x.com/qbsm0n8ip3 x.com/asuka_kitami/s…

喜多見 明日香@asuka_kitami

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