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やっとゴリ活できた。 仕事が終わってから、筋肉残業🦍 そしてそのあとはドラムレッスン。 よく働くな、俺。 高重量が上がらないのが分かってるから、軽めで多めの回数です。 #筋トレ #ゴリ活 #ゴリラ活動 #ゴリラになりたいアラフィフ pic.x.com/mzjmwbjojx

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行ケヨ、Takeyan@IkeTake520911

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