ポスト
9/16 56.75kg↓ 29.2%↓ 36.7度 昨日は炎天下のなか4時間近く歩いたので日焼けで肌が痛い(^^; でも歩くって気持ちがいい⤴️ 来週からは少し涼しくなるみたいだから毎日のウォーキングも膝の調子を見ながら再開したい #今日の朝御飯 #ダイエットリスタート 72日目 #ダイエットwithジョン pic.x.com/pdcjbe7dtx
メニューを開く9/16 56.75kg↓ 29.2%↓ 36.7度 昨日は炎天下のなか4時間近く歩いたので日焼けで肌が痛い(^^; でも歩くって気持ちがいい⤴️ 来週からは少し涼しくなるみたいだから毎日のウォーキングも膝の調子を見ながら再開したい #今日の朝御飯 #ダイエットリスタート 72日目 #ダイエットwithジョン pic.x.com/pdcjbe7dtx
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