今日も朝活。 ６時からの三十分。 マインドフルネス。 自分の内側に目を向ける大切な時間。 手放す練習。 執着しない。 一意専心。 今ここに集中。 今を生きる。 そんな感覚を研ぎ澄ませたい。 #一意専心　#マインドフルネス　#瞑想　#MELON　#朝活

#一意専心
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今日も朝活。 ６時からの三十分。 マインドフルネス。 自分の内側に目を向ける大切な時間。 手放す練習。 執着しない。 一意専心。 今ここに集中。 今を生きる。 そんな感覚を研ぎ澄ませたい。 
　
　
　
　


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家計簿10年以上付けてて これ以上に悲しい項目無い

3年半前、ワンオーナー3年落ち4000キロの車両価格139万円で買ったトヨタ認定中古車のアクア  本日、6年落ち2.9万キロで130万円で売却  リセールやばすぎ  さて、次の車探すかな〜〜〜

すげーよ ハードオフにビッグゲームボーイあるじゃん

あの、すみません、誰も信じてくれないと思うんですが今日アルマーニで買い物したら何故かオマケでアルマーニのピザを貰ったんです。本当なんです。

今日ジジイの49日だったんだけど知らん鳥が参列してきて激アツだった

アホにドッキリしたらまさかの結果にwww

三代連続で同じ国の代表に選ばれた一家ってマルディーニ家以外にいるのかな？

見てください！！今年のダイソーさんのハロウィンは！！！！ 黒猫のシッポが短いです！！！！！！！  最高！！！！！！！！！ 可愛い！！！！！！！！！！   #DAISO

お分かりいただけるだろうか？ ここは千葉ジェッツのホームアリーナなのに何故か黄色いのである これがBリーグ七不思議の一つ 「どこにでもいるブレックスファン」である

川崎の花火大会で2万近く払った有料席がこれはブチギレ案件

石川慎吾さんの映り方が毎回女子より女子

( ’ω’ )、稲刈りをしてたら、トラブルで鎌がコンバインカッターに入ってしまって事故

昔、ママが作ってくれた僕の証明写真があったよ✨ ･･･これ、赤ちゃんの時の僕だ！！

永野芽郁が着る秋服がほんとにだいすき

「みんな違ってみんないい。」 と、簡単に言いますが、  英検の5級に受からない生徒と、 英検2級に合格している生徒を ごちゃ混ぜにして、 40人にして、 週に4時間、 一斉授業の中で個別最適の学びを。  って、 無謀だと思いませんか？

これ、左端の1本だけ本物の雨樋で、隣りのあと2本はフェイクだな。 こういう意匠の作り方があるのか〜。なるほど。

｢あっ、ここに入れるから袋は大丈夫です｣  今日10月5日は… #レジ袋ゼロデー

ホテルのバルコニーから見た夜のディズニーが、言葉が出ないくらい美しく感動した。

これより情報量が多い画像出した人優勝

排水溝ネット被せると落ち着くってやつやってみたw #ブリティッシュショートヘア

記者会見で、涙はこれからと言っていた野村祐輔投手。 あいさつ中も堪えていたのに、中井先生と善波さんが来た時に、一瞬思いが溢れたのが、らしいなと思う。 ベンチでずっと菊池選手が寄り添っていたこと、グラウンド一周は広陵ズ明治ズだったこと、マウンドに一礼したこと。これが野村祐輔だった。

先生が死ぬ事を知った生徒達の反応です

この感じで正解するパターンあるんだ

お風呂はいってると、おもちゃで遊ぶのそっちのけで覗き見しにくるわんこ可愛すぎた

兄弟で改造車乗ってたら玄関が物置になっておかんブチ切れ😇

たぶんこの近所にキムタク住んでる

日本語だと「気分はどうだ？」だったから英語も“How are you feeling?”とかだと思ってたのに全然違った、「奥さんの調子はどうだい？」ってエグすぎる

このへんの色味かなり好きなんだけど身内に見せたらめちゃくちゃウケ悪くて泣く泣くやめたから供養

やぁーーん！！！すごいやぁん！

正直アナログでデカい紙に一発描きで絵を描くって死ぬほど難しいから、こんなデカい紙にこんなバランス良く他人の似顔絵を描けるってめちゃくちゃすごいよなと改めて思った

今年のハロウィンはこれが流行ると思うんだ。

たのしかった。けど帰り道残念すぎました。会場にゴミを置きっぱなしにするのやめましょう。仲間で数個拾いながら会場を出ました。実はドームでも気になっってました。おばさんがうるさい！っていわれるかもですが素敵iLYsになれるようにがんばりましょう。#No1TOUR_宮城day2

時代止まりすぎてて逆にやりたくなったわ！！！！！！！！！

林って男子中学生の着眼点持ってるから親近感あるんだよね☺️

産院からストレッチの為ではなく  ・陣痛のいきみを逃す ・陣痛の合間のリラックス  ・痛みを感じないと上手にいきみにくくなるのでそれの練習  の為にやっておいてね！との事  大変そうだけど、お産が長引くと言われている無痛分娩組、スピード出産目指して一緒に頑張りましょ！(体勢がちょっと🤣)

連絡できないほど忙しい人なんて この世にいないの。

台湾スタバ、尻見せてくる猫のドリンクホルダー可愛いな。顔がいい

間違いを犯したことのない人とは、何も新しいことをしていない人だ。 アインシュタイン    これ以上の目力のあるスズメを見たことがない😁 #目力の強い鳥選手権

誰よ買い占めたの！！ （落ち着け

オラ、この雨の中走ったら走り終わる頃には髪の毛の巻き取れて人魚のアリエルみてぇになってるかもな…  17号も目ぇ半開きになるわ。 #オールスター感謝祭 #赤坂5丁目ミニマラソン

前々から思っていたけど、Googleフォト… 私のこといじってるよね？ 2024年の写真…他にもっとあったでしょ！😩

彼氏、私が時計を読めないと思ってるな

子供役で出た神木隆之介くん  こんなに大きくなって今じゃゴジラと戦うまでになるんだもんな  #踊る大捜査線

ミスド8個も買ったのに箱に入れてもらえなくて悲しい。ミスドの箱でしか満たされないものがある

いままでの人生の中で、1番行きたいクリスマスイベント見つけた。

脱ぐのも着るのも 時間がかかるから、  正装が好きですね。

要するに忖度なんて前からなかったって事。視聴率欲しいからなんだよ。

宿泊可能と聞いて会員になる事を真剣に考えたヴォーリズ六甲山荘。 窓の向こうは緑、大切に使われてきた家具も昔のまま。元は関西学院大学の教授・小寺敬一の別荘でした。

バスで茨城からソロ遠征してきた70代の岸担さんのお隣に座りました💜 初めての遠征で電子チケットも必死に操作したそうで「ボケてられないわ！」と😆 ああいう大人に私はなりたい(みつを風  #Number_i_LIVETOUR  #No1TOUR_宮城day2

平成のアイドルの頂点に君臨してたのはSMAP #金スマ

中華料理のツバメの巣、この種の巣が断崖絶壁にしか作られないゆえの入手困難性から超高級食材としてのステータスを保っていたんだけれども近年は海沿いにRC造のツバメ専用アパートを建てて巣を採集する養殖法が確立しているらしい

スパークスパイスコーラを絶対マズイじゃんwwwwって思った人へ  普通に美味いです。 数多ものポケスリの料理を再現してきた私を信じてください。

我が来たのは警告のためだ。これは、極めて〆切が近いイベントと任務、両方終わらせなければ…報酬を取りこぼすことになる。

何回撮っても反射するから下から撮ったった

獣医さんに耳の中見られて「耳毛ボーボーだね😀」って言われた犬

何故ですかっ！ 今日、かしわトーストがよく売れたのはっ！  バレたんですかっ！  お米じゃなくパンだってっ！ 美味しいんだってっ！！

えーーー過去最高叩き出したと思います。

わざわざ盛大に散らかしていくスタイルです  #うさぎ　#うさごはん #ホーランドロップ

悲報 中日ドラゴンズ、藤嶋のスペルを間違える

疲れた時に食べます。ニンニク赤身の鰹本来の味があって良し🤣

俺バカだからわかんねぇんだけどよ 攻撃力０のモンスターの上に重ねてティフォンを出せるみたいなんだが 『攻撃力０が１番攻撃力が高いモンスター』って言葉として成り立ってるのか？

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家計簿10年以上付けててこれ以上に悲しい項目無い

3年半前、ワンオーナー3年落ち4000キロの車両価格139万円で買ったトヨタ認定中古車のアクア本日、6年落ち2.9万キロで130万円で売却リセールやばすぎさて、次の車探すかな〜〜〜

すげーよハードオフにビッグゲームボーイあるじゃん

ガチで悲鳴あげた

あの、すみません、誰も信じてくれないと思うんですが今日アルマーニで買い物したら何故かオマケでアルマーニのピザを貰ったんです。本当なんです。

今日ジジイの49日だったんだけど知らん鳥が参列してきて激アツだった

アホにドッキリしたらまさかの結果にwww

三代連続で同じ国の代表に選ばれた一家ってマルディーニ家以外にいるのかな？

見てください！！今年のダイソーさんのハロウィンは！！！！黒猫のシッポが短いです！！！！！！！最高！！！！！！！！！可愛い！！！！！！！！！！ #DAISO

お分かりいただけるだろうか？ここは千葉ジェッツのホームアリーナなのに何故か黄色いのであるこれがBリーグ七不思議の一つ「どこにでもいるブレックスファン」である

トレンド0:18更新

アルバーン

SUPERNOVA

モーニングアクター

和久さん

ハピトリ

デスもなか

うんぴょこ学園祭

千賀くん

ご冥福をお祈り申し上げます

数量限定盤

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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家計簿10年以上付けてて これ以上に悲しい項目無い

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あの、すみません、誰も信じてくれないと思うんですが今日アルマーニで買い物したら何故かオマケでアルマーニのピザを貰ったんです。本当なんです。

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三代連続で同じ国の代表に選ばれた一家ってマルディーニ家以外にいるのかな？

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お分かりいただけるだろうか？ ここは千葉ジェッツのホームアリーナなのに何故か黄色いのである これがBリーグ七不思議の一つ 「どこにでもいるブレックスファン」である

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見てください！！今年のダイソーさんのハロウィンは！！！！黒猫のシッポが短いです！！！！！！！最高！！！！！！！！！可愛い！！！！！！！！！！ #DAISO

お分かりいただけるだろうか？ここは千葉ジェッツのホームアリーナなのに何故か黄色いのであるこれがBリーグ七不思議の一つ「どこにでもいるブレックスファン」である