ポスト

気分本位と事実本位 どうしても療養中は、今日は不安にならなかったから良い日だった。悪い日だった。(気分本位) 不安になっても生活を整えるためのことをやれたらそれでいい。(事実本位) できないこと(気分をコントロール)できること(生活を整える) #不安障害 #森田療法

メニューを開く

今昔俺物語@konjakuore

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ