13日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「強い不安は強い欲望」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 強い不安　どうしてなるの？ 強い欲望　あるからなるの 不安と欲望　おもてうら　 #不安 #欲望 #表裏一体 #自然 pic.x.com/paUXBjMtX5

116. （続き） 最初は３法則でした。 なお、文章は、やはり『神経質療法への道』『森田正馬全集　第５巻』のとは若干異なり、個人的には、こちら『自覚と悟りへの道』の方が理解しやすい様に思います。 #森田療法 #森田正馬 『自覚と悟りへの道』水谷啓二 [編] 紹介とお勧めのポスト

治ることは、元の状態に戻ることではない。不安と共に生きていくということ。#森田療法

人との関わり方 人の｢足を引っ張る｣ ｢頭を押さえつける｣ ・・・こうはなりたくない。 ｢足より、手を引っ張る｣｢頭じゃなくて、背中を押してあげる｣ ・・・こうありたいものです。 #予期不安 #森田療法 #パニック障害 #ペット #野菜作り

114. 　同 １２　酒をやめるには 京都三省会・座談会の記録、 "酒をやめる工夫" にあり、関谷氏、宇佐先生、高橋氏、森田先生のお話が載っています。 --- 第２編・第２章、ここまで --- 『自覚と悟りへの道』水谷啓二 編 ･･･ の、紹介＆お勧め ポスト #森田療法 #森田正馬

#森田療法 LINEの森田のチャットは考えます。非常に初学者が多い。本を1冊とか。私の様な体得者は必要はない気がします。もっと初心者同士で話をして欲しい。私は忙しいのです。別の事に振り向けます。Twitterとnote、それに注力します。それでいいでしょう。時間は有限。最大限に努力しますね....。

12日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「欲望無限不安と欲望絶えることなし」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 欲望は無限だから 不安も希望もなくならない #欲望 #無限 #不安 #希望 #両翼 #自然 pic.x.com/GFA548XeS1

熱中症警報とか見聞きするだけでストレス。 先日も畑で､あと少しキリの良いとこまで草刈りしようと思ってたら､気分が悪くなり(熱中症ではなく不安で)頓服飲んで車の中で横になってた。体力も気力も……情けなくなる。 やはり抑うつ気味だ。 #予期不安 #森田療法 #パニック障害 #ペット #野菜作り

11日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「今出来ることは一つしかない」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） とりあえず 今すぐできる何かしよっ #今出来ること #行動 #着手 #取越苦労 #先延ばし pic.x.com/72HZhhImEi

#森田療法 #note 75投稿目です。今日2つ目です。 自分の本来性に気がつく事です。 あなたの中の、「あるがまま」。森田療法について｜💐たかくん💜 @0quX5775L063924 note.com/joyous_swift73…

#森田療法 74投稿目。今日も暑いぞ！♡ 森田の体験は「あなたの人生は自由自在になる」。これが究極です。何でもできます.....。 「体験知」、森田療法の真髄｜💐たかくん💜 @0quX5775L063924 note.com/joyous_swift73…

-32- 　-28- について、別にポストしておりますが、『自覚と悟りへの道』（水谷啓二先生 [編]）では、"第２編・第２章・９" に載っています。 #森田療法 #森田正馬

109. 　同 ９　大疑があってこそ大悟がある 増田氏（学生）、浦山氏（会社員）、早川氏（学生、のち労働基準局勤務）の「心機一転」についてのお話と、それらについての森田先生のお話。 これは、第22回 形外会で、分かりやすい文章でまとめられています。私はそう思います。 #森田療法 #森田正馬

対人恐怖症が治るというのは、人前に出て全く緊張しなくなるということではない。人前に出て緊張しても、それにとらわれない。それが対人恐怖症の治癒という意味になる。#森田療法

ありのままの自分を受け入れていく。『べき思考』を卒業する。これが森田療法の次のステップになる。いわゆる受容の促進。#森田療法

症状はそのままに、不安もそのままに、いまやるべきことをやっていく。そこが森田療法における最初のステップだといわれている。#森田療法

10日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「行動が無限の可能性を拓く」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 可能性は無限だ　 #行動 #可能性 #無限 pic.x.com/AE1H3d9g5P

森田療法は日常生活のありとあらゆる活動を送る事、禅も自己の精神を鍛え（しなやかに）そして内面と真理を追求する事が修養だと私は解釈しています。 #森田療法　#禅

107. 　同 ７　物の値打を発揮させよ 第22回 形外会の記録、 "道は近きにあり" "前にはジャージャーやった" にある、高浦医師、山野井氏、森田先生のお話が、分かりやすく書かれています。 高浦先生は、普通の入院者と同じく、臥褥療法から一通り体験された事が分かります。 #森田療法 #森田正馬

9日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「不安と希望は欲望の両翼」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 欲望に乗るために 不安と希望の両翼がある #欲望 #不安 #希望 #両翼 #自然 pic.x.com/POUGKPnMot

中年期は若さが老いていくという、心の危機の時代なのだと思う。そんな中年期をどう乗り越えるか。『べき思考』をやめて、心を自由にすることで、大人の思考と子供の心を繋げていくことにあると思う。子供のような純粋さを持つ大人は素敵ですね。#森田療法

『べき思考』から自由になれるか。そこなんだと思う。#森田療法

猛暑で疲れのせいか朝から抑うつぎみ ｢生きたらばただこれ生、滅来たらばこれ滅にむかいてつかうべし。いとうことなかれ、ねがうことなかれ｣(道元) 今日という一日を｢不安｣に過ごすのも一日、｢あるがまま｣に過ごすのも一日､大事な一日をどう過ごすかは自分しだい #森田療法 #パニック障害

#森田療法 73投稿目。私は精神病から完全回復しました。その奇跡の過程です......。超超レアケースです。 「超克」、統合失調症に、森田療法を適用する｜💐たかくん💜 @0quX5775L063924 note.com/joyous_swift73…

[追加59] （追加58より） … この頃は、ことさらにこの様な材料を与えない... ・ということを話されています。 この第50回 形外会は昭和9年12月23日 開催。 根岸氏は、"神経質に対する余（#森田正馬 博士）の特殊療法（#森田療法）" によって、初めて治す事が出来た赤面恐怖の患者さん。大正8年入院。

思春期にとっては自分への深い洞察というのは、『べき思考』を強める結果に繋がりやすい。思春期にとって大切なのは、現実体験による気づきであって、現実体験によって『あるがまま』の自分を発見することなのだと思う。私も若いとき、自分探しの旅はたくさんしました。 #森田療法

思春期における森田療法のアプローチとは何だろうか。思春期はやなり心の成長と深く関係しているようだ。森田療法によるアプローチで、心が成長していけば、葛藤も解消していくものと思われる。#森田療法

森田療法を体験したことがあります。 あるがままに生きる 不安は不安、それっきり 合宿のような生活でした。 中野にある診療所での出来事です。 #森田療法

8日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「自分の本音を聴く」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） ちゃんと聴いてあげると 安心するから　 #本音 #自然 #聴く #自覚 #自然治癒力 pic.x.com/m0O7uzPJed

103. [102.より続き] … #森田療法 施設の雰囲気は、まさにそういうもので、"雨の音で目を覚ませ"、"風の音で目を覚ませ"というものでした。 そうやって、バラとか花菖蒲などの植物を風雨から守りました。

101. 　同 ２　環境に適応する生活 　第15回 形外会の記録 "問合せの15%は皆神経質" "風邪をひくのは心の緊張と弛緩との急卒の変化から" 　にある、行方氏と森田先生のお話が、『神経質療法への道』より、とても分かりやすい文章で載っています。・と、私は思いました。 #森田療法 #森田正馬

100. [99.より、続き] … まとめられています。 『自覚と悟りへの道』 紹介・お勧めのポスト #森田療法 #森田正馬 過去の関連するポスト x.com/met_weather/st…

7日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「行動にははずみがある」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 行動には 始めるとはずみがつく 性質がある #行動 #性質 #自然 pic.x.com/mI0vzN5YaG

疲れちょると思案がどうしても滅入る。よう寝足ると猛然と自信がわく。 坂本龍馬（武士） #マインドフルネス #Upmind 熱帯夜で寝付きが悪くなる 寝不足が心身の不調に 寝付きが悪いのが続く時には 時々寝る前に半夏厚朴湯を服用する #予期不安 #森田療法 #パニック障害 pic.x.com/i5GpkHvc51

#森田療法 72投稿目、実存領域に踏み込みました〜♡、快進撃です～ 森田療法、「実存領域への探求」｜💐たかくん💜 @0quX5775L063924 note.com/joyous_swift73…

#森田療法 連続投稿中♡、71投稿目です〜 森田療法、「世界が反転する時」｜💐たかくん💜 @0quX5775L063924 note.com/joyous_swift73…

#森田療法 「70投稿目です！♡」この夏どこまでやれるか？？乞うご期待♡ 森田の究極、「ただある」その展開｜💐たかくん💜 @0quX5775L063924 note.com/joyous_swift73…

98. 　同 １２　人生は絶えざる変化である 第18回 形外会 の記録、 "かえって親に孝行" "生死の問題はこの茶椀を置きかえるが如し" "生きるのもいや、死ぬのはなおいや" にあるもので、編集されています。 第２編 　第１章 --- ここまで --- 『自覚と悟りへの道』 紹介・お勧め #森田療法 #森田正馬

97. 　同 １１　迷信と正信 第19回 形外会の記録 "ゴミを拝む人" "神に任せて見よう" "疑いながら任せる、之を従順という" にある、香取氏、畔上氏と、森田先生のお話が、まとめられて載っています。 『自覚と悟りへの道』 紹介・お勧め #森田療法 #森田正馬