[６．続き] 明日の雑談会では録音係もやるので、テープ等を準備する。 明日より煉炭の仕事が始まる。皆に教えることにした。 〈評：当院のやり方を、よく教え、伝えてください〉 （#森田療法 日誌より抜粋したもの）

[５．続き] … 作業室の机などを旧館の部屋に移動する。このため旧館の外側の廊下を片づけた。 昼食の炊事に入る。お茶当番の仕事をＩさんに教えながら行なった。現在熱いお茶が作れるのは、３人である。 昼食後の片づけ 犬の散歩 トイレ掃除 雑談会に備え、一部の鉢を移動 … #森田療法 [６へ続く]

[４．続き] … 数少ないため、教えながら行なった。新聞紙を敷き、その上に外したフタを置き、溝をヘラでこすり水を流した。排水口にたまったゴミを取り除く。炊事職場さんが9時30分に炊事場に入るとのことだったので、それまでに終わらせた。 明日は神経質雑談会がある。そのとき … #森田療法 ５へ…

[３．続き] … 実際にやってもらう様にした。 7時に他の当番の人達が来てからは、指示などは実際にＩさんに行なってもらった。朝食後の片づけをし、犬の散歩。雨のため、犬を含め皆でカッパを着て行く。雨のためバラ園行きはなかった。 炊事場の溝掃除。やり方を知っている人も … #森田療法 ４へ続く

[追加] #森田療法 日誌より 別の日 2001年11月10日（土） 雨 夕方から くもり 入院 224日目 起床 5時40分 炊事主任当番 主任見習いのＩさんに教えた。自分は乾いた布巾の取り込み、箸・湯呑みの準備、沸かした湯を入れたポットを薬局に運ぶ等をした。その他については、だいたいＩさんに … [３へ続く]

#森田療法 日誌より、一部のみ抜粋 2001年11月9日 (金) 雨 入院 223日目 朝は皆、いろいろな思いを持ちながら起床してゴミ選別に出てくるのだろうが、「おはようございます」の挨拶を交わすと、やはりすがすがしい。 朝も寒くなって来た。

おはようございます #amebaブログ #アメブロ 更新しました。 #森田療法 #禅　#他力　#あるがまま　#真宗 #不安神経症　#強迫観念症　#対人恐怖 #メンタルヘルス 『いっさいがっさい。dさんへ。強迫観念』 ⇒ ameblo.jp/marucyan20197/… #アメブロ @ameba_officialより

おはようございます #楽天ブログ 更新しました。 #森田療法 #抗不安薬 #禅　#他力　#あるがまま　#真宗 #不安神経症　#強迫観念症　#対人恐怖症 #メンタルヘルス いっさいがっさい。dさんへ。強迫観念 plaza.rakuten.co.jp/keicyan123/dia… #r_blog

第2回形外会は1930年1月19日に行われている。全員が自己紹介をしたのち、思い思いに8~9人が治療の感想談を述べるなど、会はなかなか盛り上がったようである。退院した患者が中心になって自分の経験を語り、森田自身が自由自在にコメントを加えていった。#森田療法

第1回形外会は、1929年12月1日に森田の自宅で行われた。これまで森田のもとで入院治療、修養した人々を集めて懇親会をやろうというのが事の始まりであったようである。#森田療法

26日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「生かされて生きる」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 奇跡に感謝　 #生かされている #生命 #自然 #感謝 #生きる pic.twitter.com/9xTcVIEwec

[６．続き] … 引き続き肥料やりを行なった。４棟目の13本と、６列目の２本に対して行なった。追体験の人達が多かったので説明しながら行なった。順調に進んでいる。 昼・夕食の炊事、片づけの手伝い等も 進んで行なった。 （#森田療法 日誌より抜粋したものです）

[５．続き] … その後 雑用係にまわり、布巾洗い、布巾干し等を行なった。 今日は、日曜御講話があるかもしれないし、ないかもしれない・とのことだったので、庭の掃除等をしたり、ばら園に行く準備をして待機していた。しばらくして御講話が始まる。 その後、ばら園に行く。今日も … #森田療法 ６へ

[４．続き] … 作業室内の全体確認（註：配膳漏れがないか 等の最終確認）をして準備を終えた。 朝食後の片づけは、箸・湯呑み洗いを担当した。これも出来るだけ素早く、きれいに洗う様に工夫した。 特に箸は先端の方を、箸箱は内側、湯呑みは口をつける所を重点的に洗う様にした。… #森田療法 ５へ

[３．続き] …　動きが鈍くなっているのでしょうか？〉 朝食の準備を行う。まず作業室（註：兼 食堂）の掃除をする。ゴザを敷いて机を並べる。湯呑み、箸を並べ、小皿・小鉢を配膳する。炊事場に入って残飯汁物セット（残飯を片づける時に使うもの）の準備などを行う。 お茶を注いで … #森田療法 ４へ

[２．続き] … ばら園のところに置いた。 池を見る。金魚は見える所を泳いでいなかった。しかし餌を適量与えておいた。少し見ていたが、金魚は出て来なかった。あとで見たら、浮いている餌がなかったため、金魚があとで食べたものと思われる。 〈コメント：なるほど． … #森田療法 日誌 [３へ 続く]

#森田療法 日誌より 2001年12月16日（日） 晴れ 入院 260日目 起床 6時10分 ごみ選別の準備をする。引き続き選別を開始した。 今朝は追体験の人達もいたため助かった。出来るだけ素早く選別を行う様にした。選別の終わったゴミポリバケツを洗う方にまわした。 いつもの鳩御飯を準備して … [２へ続く]

25日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「ユーモアは心の健康のもと」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） ユーモアとは、 人生の矛盾・滑稽等を 人間共通の弱点として 寛大な態度でながめ楽しむ気持。 だそうです #ユーモア #心の健康 #弱点 #寛大 pic.twitter.com/SFfYqmokP0

「今に生きる」第62号　昭和52年（1977年）4月号、日誌指導 (25) 米をとぐとき、米の割れ粒ができずに、効率よく、きれいにとぐ工夫をしたことを書いた日誌について、鈴木知準が話されています。 「米をとぐということの中にも心の配りがあるということ」 … #森田療法 (続く) pic.twitter.com/Ye1Z1c8D0O

#不眠 #森田療法 #PDSD 負の感情を脳に書き込まないために眠らない？？？ 不眠は自然な防御反応？？ ありのままに。。。

記録によると、形外会は森田正馬の死の直前の1937年まで約7年5ヶ月、66回にわたり続けられた。この集まりはのちに、生活の発見会や生きがい療法など、森田療法を基盤とした自助グループや外来でのグループワークのプロトタイプとなった。#森田療法

形外会とは、神経症性障害に苦しむ外来患者、入院患者、退院者が森田正馬のもとに集まって、各人の経験を分かち合う場であり、ある種の心理教育的グループだったと言える。#森田療法

がん患者のグループワークは、森田療法の創始者である森田正馬本人が定期的に催していた形外会という集まりをモデルにしている。#森田療法

(続き８) … 書いています。 やはり仕事そのものになり切ることが最も重要なことが分かります。 もちろん、なり切ろうと思って、なり切ることが出来るわけではありません。まず、嫌でも何でも、ヨロヨロで良いから、ちょろっと手をつけること。 それにしても3ヶ月程で治ったとは、早いですね #森田療法

[６．続き] … 植えた。穴を掘り、菜種を入れ、球根を入れた。Ｉさんにも手伝ってもらった。 夕食後、Miさんと箸・湯呑み洗いを担当し、その後 雑用係をした。 犬の散歩。糞は４切れした。 夜８時の 犬の散歩にも行く。糞はしなかった。 〈コメント：尿はコンスタントに出ていますか？〉 #森田療法

[５．続き] … 北側を約１メートル下げていたが、これでは消毒がやりづらいため屋根まで巻き上げ、消毒後に再び降ろした。 昼食後、鉢植えのチューリップに水やりした。 犬の散歩。糞は６切れした。 チューリップの球根を35個、ばら畑の端に植えた。ばら畑の東側に28個、南側に７個 … #森田療法 ６へ

[４．続き] 片づけは、まず作業室の掃除を行ない、雑用係を担当した。 犬の散歩。糞はしなかった。 ばら園に行き、棟の所のバラを消毒した。サプロール、ピラニカ、マラソン、各1500倍希釈、展着剤5000倍希釈、30リットルを使用した。 その他、道掃き、園内の掃除 棟のビニールは、… #森田療法 ５へ

[３．続き] … かわってもらった。お茶の仕事は皆に覚えてもらわなくてはならないが、自分がまずカンを取り戻さなくてはならない。このため今朝は私が一人でお茶当番をやった。 〈コメント：新人と共にやっていっても良いです〉 方法、時間配分などは忘れずに覚えていた。 朝食後の … #森田療法 ４へ

[２．続き] … なり、自分なりの順番で能率の良い方法を見つけた。そういうことも含めて説明した。 今朝は、これまでの麦茶から温かいお茶にしようということになった。 お茶当番の仕事を知っているのは私一人である。このため７時よりお茶当番を行うこととし、主任当番はMiさんに … #森田療法 ３へ

#森田療法 日誌より 2001年11月4日（日） 晴れ 入院 218日目 起床5時40分 炊事主任当番見習いのＩさんに教えながら炊事の前準備 今日も炊事主任マニュアルの通り"ではない"順番で教えた。私も最初のうちはマニュアルを見ながら、その順番で準備していた。そのうち見なくても準備できる様に … [２へ]

朝、次女は心躍るような表情で玄関に向かった 玄関で弾むように靴を履きながら、 「かさーっ！」 と元気な声。るんるん気分で出発した #今日の日記　#幸せの瞬間 #認知行動療法　#森田療法 🫧Rhythm of the Rain youtu.be/BnM0Ac062Fw?fe… pic.twitter.com/OTcMwUHZsO

24日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「疲れる前に小休止」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 小休止取り上手になりたいよ　 #疲れる #やり過ぎ #強迫的 #完璧主義 #小休止 #休憩 pic.twitter.com/5596ykSQyQ

（続き６） 入院して、患者という お客さんの気持ちでは、なかなか良くならないことが多いようです。 その環境に於いて、必要な人にならないうちは、なかなか良くなりません。 なので、入院森田療法を受けない場合も、例えば職場で必要な人になる、そうなることが大事だと思います。 #森田療法

[６．続き] … 大掃除。かなりの落ち葉があった。 職員さんと花菖蒲の株分けを行なった。 夕方、外灯をつける。 夕食後の片づけは、作業室掃除をしたあと、雑用係の仕事を行なった。 （#森田療法 日誌より抜粋）

[５．続き] … 買うために店に行く。しかし小さな物しかなかったので、買うのを止めた。入荷するのを待ちます。花菖蒲、チューリップなどに使うため。 〈コメント：店の人は、いつ頃 入荷予定か言っていましたか〉 昼食後の片づけは箸・湯呑み洗い。 犬の散歩に行く。 御本宅庭の … #森田療法 ６へ

[４．続き] … 残り御飯をボールに入れて冷蔵庫にしまい、お茶を片づけ、雑用係の仕事、そして主任当番の仕事、ガスコンロなどの拭き掃除をした。 ばら園に行く。ばら園にては、まずチューリップの球根を32個 植えた。その後、道掃き、園内の掃除など。鉢にさすラベル（名札）を … #森田療法 ５へ続く

[３．続き] … 説明した。またマニュアルを見なくても、例えば御飯なら、それに関連した 米・残り御飯・しゃもじ の準備、と連想できる様な順番で説明した。 〈コメント：なかなか "教え上手" のようです〉 もちろん一回では無理なので、何回か付いて説明したい。朝食後の片づけは … #森田療法 ４へ

[２．続き] … 作ったもの。正式なものではない）の順番ではなく、実際に準備する上で、最も良さそうな順番を教えた。マニュアルには最初の方に"箸・湯呑みの準備"と書いてあるが、それよりも炊事職員さんが来てすぐ使う小皿などを先に準備した方が良い。そういうことも含めて … #森田療法 日誌 ３へ

#森田療法 日誌より 2001年11月2日（金） 晴れ 入院 216日目 起床5時40分 炊事主任当番 （これまで炊事主任当番の細かい仕事を詳しく書きましたので、今回は省略しながら書きたいと思います） 今日からＩさんが炊事主任当番の見習いを始めた。教えながら準備した。マニュアル（誰かが … [２へ続く]