[その20] 山野井氏のご著書もインターネットで読めます。 『神経質でよかった』 山野井房一郎 著 #森田療法 国立国会図書館の個人送信サービスで閲覧可能です。 ndlsearch.ndl.go.jp/books/R1000000…

[その19] 新生形外会については、下記の本に詳しく載っています。 『ノイローゼの正体と生かし方』 古閑義之 著 #森田療法 国立国会図書館の、個人送信サービスで閲覧可能です。 ndlsearch.ndl.go.jp/books/R1000000…

『そうであってはならない』『こうでなければならない』というその人の人生観が、その人がうつ病から回復することを妨げている。#森田療法

森田療法でのうつ病の治療は、『こうでなくてはならない』と、うつ病を意志の力でコントロールしようとすることで無力感を感じ、さらにうつ病を悪化させるという悪循環を打破することで、その人の心の自然治癒力を引き出そうという発想です。#森田療法

「迫ってくる第42回日本森田療法学会」の準備状況について書きました。 ⇒ ameblo.jp/mycherry66/ent… #アメブロ @ameba_officialより #森田療法 #学会 #札幌

15日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「出来たことを認める」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 事実認識の態度習慣大切　 #事実 #根拠 #認識 #態度 #習慣 #正確 #観念 #思想 #虚偽 #迷妄 pic.x.com/WiJDKstRPA

まもなく締め切りです！ 産業カウンセリングの勉強を始めた当初から森田療法を学んでみたいと思ってた神奈川支部（中の人）も今回受講するそうです✍ kanagawa.counselor.or.jp/seminar/253503… #森田療法 #カウンセリング #産業カウンセラー #あるがまま pic.x.com/4qj6ykY70Z

14日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「理論と実践は車の両輪」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 片方だと堂々巡り 両輪ならグングン前進　 #両輪 #実践 #車の両輪 #前進 #グングン pic.x.com/UxSoSmm2lz

note.com/tenzu_morita/n… 森田療法、マインドフルネスの視点で記事を書いてみました。時間があればお読みください。 #森田療法 #マインドフルネス

["ノイローゼの話し合い療法"　その15] "積極的不安肯定の態度" 昭和４年、森田博士のところに入院し、神経質に対する先生の特殊療法（オリジナルの #森田療法）を受け、形外会の進行係もつとめられ、日本で有名な公認会計士になられた山野井房一郎氏が、 『消極的「あるがまま」ではなくて　... 続く

13日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「強い不安は強い欲望」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 強い不安　どうしてなるの？ 強い欲望　あるからなるの 不安と欲望　おもてうら　 #不安 #欲望 #表裏一体 #自然 #替え歌 #チューリップ pic.x.com/62ljVfliBP

#森田療法 #note 85本投稿目です。 江口寿史先生大好きです♡ 森田療法、「体得者による、ギャグ 展開、あるがまま♡」｜💐たかくん💜 @0quX5775L063924 note.com/joyous_swift73…

うつ病の精神的な悪循環。うつ病者と家族との間にある悪循環。森田療法ではそれらの悪循環に注目し、それらの悪循環を打破していくことから、うつ病治療を始めます。 #森田療法

うつ病者と家族の間に悪循環があると、うつ病の回復を妨げるものとなります。#森田療法

うつ病者は無関心、無気力になる。家族は何とかその状況を改善したいと願い、様々なアプローチでコントロールしようとする。しかし、そのようなコントロールは実を結ぶことはなく、うつ病者はさらにうつ病を深め、家族もさらに疲弊していく。うつ病者と家族との悪循環である。#森田療法

うつ病者の家族もまた、うつ病に対してどう理解し対応していいのかわからず、とらわれてしまい、家族もまた悩んでいくという悪循環を形成する。家族も疲弊し、うつ病者から遠ざかるようになり、うつ病者はさらに孤独を深めていく。#森田療法

12日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「欲望無限不安と希望絶えることなし」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 欲望は無限だから 不安も希望もなくならない　 #欲望 #無限 #不安 #希望 #自然 pic.x.com/GVU2LvWDJz

#第42回日本森田療法学会 2025年10月4日・5日（プレコングレス 3日） 札幌コンベンションセンター #森田療法 #森田正馬 #ブリーフセラピー pic.x.com/Cimc87crKE

『ノイローゼの話し合い療法』 国立国会図書館の個人送信サービスで閲覧可 #森田療法 [その６] もくじ より はじめに Ⅰ　ノイローゼの具体的症状 　一　普通神経質（ヒポコンドリー） 　二　強迫神経症 　三　不安神経症 　四　神経質の近縁の状態 Ⅱ　森田的集団話し合い療法の場 [その７] へ 続く

11日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「今出来ることは一つしかない」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 動きやすくなることば #今出来ること #行動 #一つだけ pic.x.com/SdFvaBIAWl

うつ病を良くしようと人に依存することもある。精神的に依存している人との仲が気になり、それにとらわれるとネガティブな悪循環が起こる。『自分は受け入れられないのではないか』という不安が強くなる。そういう悪循環は確実にうつ病を悪化させる。 #森田療法

私たちは喪失体験をして落ち込んだとき、無力感に襲われます。その無力感を何とかしたい。無力感をコントロールしようとするほど、さらに無力感を深めていくという悪循環を描くとき、私たちはうつ病を悪化させるのです。#森田療法

慣れ親しんだ環境や人を喪失することは、私たちに不安や抑うつを引き起こします。#森田療法

うつ病では現実の喪失体験との関係が問題になります。#森田療法

[その４] 　（続き） 鈴木知準診療所で入院修練を受けられた８名の方々のお名前があげられています。 また、本の後ろの方にある「森田療法について」についての説明と、是非さきに読んでいただきたい旨のことが書かれています。 『ノイローゼの話し合い療法』 　医学博士　鈴木知準 著 #森田療法

うつ病で悩む家族にも、うつ病の悪循環が見出せ、治療者が家族にまで介入するケースもあります。うつ病で悩む人の家族も苦しいのです。#森田療法

うつ病の人は逃避的になりがちです。そんな逃避的な態度が、さらにうつ病の症状を深めていきます。また、逃避的であることが、自分への評価をさらに低くしてしまいます。このような悪循環を描いて、うつ病を悪化させていきます。#森田療法

多くの場合、うつ病になる人は完全主義が強い。些細な欠点から『自分はダメだ』と思い込む。ネガティブな方向に決めつけやすいのだ。『自分はダメだ』という思い込みが、さらにうつ病を深め、さらに『自分はダメだ』と思い込む。これもうつ病における悪循環である。#森田療法

10日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「行動が無限の可能性を拓く」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 可能性は無限だ　 #行動 #可能性 #無限 #自然 pic.x.com/XP89wr8lma

9日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「不安と希望は欲望の両翼」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 欲望に乗って生きるための両翼　 #不安 #希望 #欲望 #両翼 pic.x.com/kFoktxULTp

最高の感謝は、言葉をただ発することでなく、感謝を持ちながら生きることです。 ジョン・F・ケネディ（政治家） #マインドフルネス #Upmind 一昨日は母の13回忌 法事も故人の供養のためですが 1番の供養は我々が一生懸命生きていくことだね #予期不安 #森田療法 #パニック障害 #ペット pic.x.com/DFMeVBWN68

8日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「自分の本音を聴く」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） ちゃんと聴いてあげると 安心するから　 #本音 #傾聴 #安心 #自然 pic.x.com/JVLJj8lRFx

６． 鈴木知準診療所における入院森田療法　−体験者の記録− 森田療法の真髄を伝える一冊 鈴木知準先生は入院森田療法に専心された方でした。 その鈴木知準先生の指導の特徴を伝えるようにできるだけ具体的に入院体験を記した一冊です。 原法の #森田療法 患者と生活を共にして、指導されました。 pic.x.com/EhM3FkeCll

５． （過去のポスト ２） #森田療法 #楽天ブックス #楽天市場 『鈴木知準診療所における入院森田療法　─ 体験者の記録 ─』 x.com/met_weather/st…

４． 過去のポスト 『鈴木知準診療所における入院森田療法　─ 体験者の記録 ─』 #森田療法 #Amazon x.com/met_weather/st…

7日の #森田療法 日めくりカレンダー。 「行動にははずみがある」 （ #生活の発見会 創設者長谷川洋三先生） 行動には 始めるとはずみがつく 性質がある　 #行動 #性質 #自然 pic.x.com/kxqf5qIVdr

３．（追加２） 『「鈴木知準診療所における入院森田療法 ―体験者の記録―」　正知会 編　三恵社』 　の紹介 #mixi_diary #森田療法 mixi.jp/view_diary.pl?…

２．（追加１） 鈴木知準診療所における入院森田療法　体験者の記録 #森田療法 books.rakuten.co.jp/rb/13869905/?s… #楽天ブックス

自分で自分のうつ病を強めてしまう。#森田療法