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男性はなかなか手が出ないが 自炊能力は 結構大切です まぁ味!見た目!毎日同じメニュー!まったく気にしないなら必要栄養が入っていればいい まさしく漢! 毎日を楽しく 筋トレも楽しむなら 食にもこだわるのが正解 #筋トレ女子 #筋トレ初心者

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おじSam | Workout and Healthy Eating with Love@ojisam60

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