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カロリー等は、食品の成分表示や「カロリーSlism」サイトの成分検索を参照。 ・‘24/9/20(金)雑感: 全て目標上限値を下回り、カレー食べてもご飯(白米2:もち麦1)少なめにしてクリア。この調子なら週末はチョコとか1粒でも甘い物を食べたいなぁ😊 →続く #糖尿病 #2型糖尿病 #高血圧 #脂肪肝 #食事記録

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くまよっしー@2型糖尿病&睡眠障害等あり@Dm2mental2info

みんなのコメント

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週末は雨が降りそうで、降る前の土曜にスーパーへ食材(+少しだけ甘い物含む🤩)買い出しできれば。 体重が大きくリバウンドしない程度に、後は睡眠障害&鬱とも何とか上手く付き合いつつ、まったり過ごせればと✨ 皆様良い週末をお過ごしくださいませ😊 #糖尿病 #2型糖尿病 #高血圧 #脂肪肝 #食事記録

くまよっしー@2型糖尿病&睡眠障害等あり@Dm2mental2info

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