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こんにちは♪今月のお漬物の日はまだまだ暑く、まさにお漬物の疲労回復効果がぴったり。自律神経整えて心の健康もサポートしてくれます。 漬物チャーハンは卵のたんぱく質と主食はお米でおすすめ。お昼のビールにも合います♪#漬物の日 #疲労回復 #腸活 #メンタルヘルス #お米 #チャーハン #おうちご飯

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ゆたかみこ@fYyT8l6OU2eQVCG

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