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#幡ヶ谷再生大学陸上部 #幡ヶ谷再生大学陸上部長野 県内高地トレ2Days初日🗻 今日は信州R&T白樺湖30km練習会🏃♂️ 20℃ 曇り時々雨のThe山間部な気候🌧 狙いはフル3時間40分を切る キロ5分8秒ペース 終盤も酷くタレずにキロ5分近くのペースで行けたのは収穫! これをゴールまで続けるのは至難の業…。… pic.x.com/xpmpytmevh
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