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健康寿命を延ばすために、何をすればいい? 健康寿命を延ばすためには、日々の生活習慣を見直すことが大切。私も、食生活や運動習慣に気を付けて、健康的な生活を送るように心がけています。健康寿命を延ばして、いつまでも元気でいたいですね。 #健康寿命 #生活習慣

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