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今日はジムに行きます 2週間ぶりです 2週に渡り末っ子長男の行事だったので、しょうがないです 今回からゴリ活メニューを少し変更します 次のステップへ うん、楽しみ🦍 #筋トレ #ゴリラ活動 #ゴリ活 #ゴリラになりたいアラフィフ

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行ケヨ、Takeyan@IkeTake520911

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